Forme Body&Face 恵比寿 小顔・骨盤矯正・姿勢改善・エステ・ヘッドスパ・インディバ
フォルムボディアンドフェイス
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿４－２７－１ pagoda SK ３０１
- 口コミ☆4.88 恵比寿駅東口から徒歩5分 #恵比寿小顔#小顔矯正恵比寿#恵比寿骨盤矯正
フォルム ボディアンドフェイス 恵比寿(Forme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 楽しみながら体を崩さないコツ
- 「お花見＝食べる・飲む・座る」
これ、ほぼセットですよね。
もちろん楽しむのは大事。
ただ、この過ごし方だと体は結構崩れます。
よくある状態として
・長時間同じ姿勢
・冷え
・食べすぎ、飲みすぎ
この3つが重なると
・むくみ
・だるさ
・翌日の不調
につながります。
ここで一つ考えてほしいのが、
「楽しむ＝体を犠牲にする」になってないか？
実はちょっと意識するだけで、かなり変わります。
まず、座りっぱなしにならないこと。
1時間に1回は立つ、少し歩くだけでもOKです。
次に、体を冷やさない。
春でも地面は冷えているので、上着やひざ掛けがあると全然違います。
そして、食べ方。
最初にタンパク質や野菜を少し入れるだけでも、食べすぎを防げます。
さらに、水分。
お酒を飲むなら、水も一緒にとる。
これだけで翌日のむくみが変わります。
健康面では
・疲労の軽減
・内臓負担の軽減
・自律神経の安定
美容面でも
・むくみ予防
・フェイスラインの維持
・体型崩れの防止
につながります。
ここで一つだけ。
「今日は特別だから全部OK」にすると、その積み重ねで体は崩れます。
福田式美容整体でも、楽しみながら整えている人の方が圧倒的に結果が出ています。
お花見はイベント。
でも体は日常の延長です。
ちょっとした意識で、楽しさも体も両方キープできます。
◆◇◆◇◆◇◆
FormeBody&Face恵比寿店
営業時間11:00～23:00（最終受付 22:00）
定休日：金曜日
TEL：03-3280-8132
◆◇◆◇◆◇◆
#お花見#春の習慣#美容整体#むくみ改善#体質改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥19,800 【全身をしっかり整えたい方へ】小顔矯正&全身矯正 90分 29,000円→19,800円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（57）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（6）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（10）
- 2016年9月分（8）
- 2016年8月分（3）
もっと見る
フォルム ボディアンドフェイス 恵比寿(Forme)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥14,800 【迷ったらコレ！】小顔も姿勢も整えたい方へ 70分 23,000円→14,800円
|
|
新 規 |
¥9,800 【まずは試したい方へ】小顔矯正&姿勢矯正 40分 18,000円→9,800円
|
|
新 規 |
¥19,800 【全身をしっかり整えたい方へ】小顔矯正&全身矯正 90分 29,000円→19,800円
|
|
新 規 |
¥9,800 【美容整体】★猫背・巻き肩・首肩こり・姿勢改善★16,000円→9,800円 40分
|
|
新 規 |
¥9,800 【小顔矯正】★小顔・左右非対称・くいしばり★16,000円→9,800 40分
|
|
新 規 |
¥9,800 【エステ＆小顔矯正】マシン&ハンドフェイシャルエステ70分18,000円→9,800円
|
