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2024年6月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 足裏の色が体調に関係している?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    一平
    こんにちは^ ^本日は足裏の色についてです!実は、足裏の色が自身の体調に関係していることを知っていますか?【足裏と体調】ピンク--健康的で、理想な色!白--エネルギーが足りてい…続きを見る
  • アロマキャンドル効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪今回は【アロマキャンドル】の効果についてお伝えします!アロマキャンドルを活用する事により心も体もリラックスする効果があるといわれています!香りでリラックス効果…続きを見る
  • 梅雨入りで疲れも感じやすくなる季節に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪今の時期は身体が疲れやすい。とおっしゃる方も多く季節の変わり目による気温差や雨による気圧の変化により自律神経が乱れやすく体調不良などの症状を引き起こす原因にな…続きを見る
  • 白湯で毎日綺麗に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    一平
    皆さん、こんにちは!週末いかがお過ごしでしょうか^_^突然ですが朝起きてすぐに何を飲んでますか?★私は最近白湯にハマっているんです♪健康に良いとされる白湯ですが、どのような…続きを見る
  • 枕合ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    一平
    皆様こんにちは♪!熟睡出来ない方、起きたら首や肩が痛いなんて方もしかしたら枕が合ってない可能性が!・朝起きたら枕が飛んでいってる・枕、頭の下に手を入れて寝ている・腕を上げ…続きを見る
  • 温度変化
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    一平
    皆様こんにちは♪温度変化によって体調の変化も起きやすいですね。これからの季節に起こりやすい症状をご紹介します!熱中症: 高温環境や高温多湿な場所での活動によって起こりやすく…続きを見る
  • 乳酸菌で、腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    一平
    こんにちは(^-^)先日、私のハマっているGABA について投稿したのですが、今回はもうひとつのハマっているもの、【乳酸菌】についてお話します♪広告やコンビニの商品などでもよく見か…続きを見る
  • 水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪最近は気温も高く、暑いと感じる日も多くなってきました。暑い日は、熱中症や脱水などになる可能性も高くこまめな水分補給が重要となってきます。水分補給の際にオススメ…続きを見る
  • GABA
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    一平
    こんにちは(^^)私は最近【GABA入りチョコレート】にハマっているのですが、皆さんは見かけたことがありますか?【GABA】というのはアミノ酸のひとつで、様々な動物や植物に含まれて…続きを見る
  • 自律神経に良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪今回は【自律神経に良い食べ物】をお伝えします!・GABA【脳や神経をリラックスさせる作用あり】→トマト・キムチ・じゃがいもなど・ビタミンD【心や神経のバランスを整…続きを見る
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