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2024年7月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 夏におすすめの果実(^O^)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    一平
    今回は暑い夏のおすすめの果物をご紹介します♪○スイカ夏の果物といえばスイカというほど風物詩となっている果物です。そのあっさりした甘味と、しゃりしゃりとした食感は季節にぴっ…続きを見る
  • ☆☆担当スタッフのオススメ☆☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪お天気優れない日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)本日は指名担当のオススメです♪キラクでは、¥300で担当スタッフの指名制度を設けております。定期…続きを見る
  • 熱中症におすすめの食べ物!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    一平
    こんにちは!気温もどんどん上がりすっかり暑くなりましたね!朝に蝉の鳴き声も聴こえました!私は夏が大好きなのですが熱中症には気をつけてていきたいですよね(^^)!コンビニで気軽…続きを見る
  • 寝る前のスマホ断ち方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪眠る前のスマホ習慣が、いい睡眠を妨げてしまうことはもうご存知ではないでしょうか?ブルーライトがメラトニンの分泌を抑制してしまい、眠りの質が悪くなってしまうんで…続きを見る
  • 夏に冷え性?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    一平
    夏の不調といえば、真っ先に思い浮かべるのが、暑さによる『夏バテ』。ところが最近は、冷房や冷たいもののとりすぎなどによる冷えが原因で、体調をくずす人も多いのだそうです!睡眠…続きを見る
  • 乗り越えましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    一平
    こんにちは~♪梅雨ですね!湿度の高さや気圧の低さ、太陽の光が浴びれないことなどから、この時期は様々な不調が本当に多く現れます!浮腫みやすくなったり、食欲が沸かなかったり、…続きを見る
  • 入浴★
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    一平
    こんにちは★最近は暑くなってきてシャワーだけで済ませてしまいがちですが疲れをとるためにも入浴時間はとっても大切です!!今日は入浴のメリットをお伝えします★・疲労感の解消、…続きを見る
  • 豆乳の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    一平
    今回は豆乳の効果についてご紹介します^^豆乳に含まれる栄養素には、女性に多い悩みを解消する効果が期待できます♪◯ダイエット効果豆乳にはコレステロールや中性脂肪など、血液中…続きを見る
  • なぜ定期的なマッサージは健康に良いのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    一平
    マッサージは1度受けてもとても軽くなりますがその効果をより効果的にするためには定期的なマッサージがおすすめです。マッサージには身体と精神の両面において多くの健康効果がある…続きを見る
  • 脚のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    一平
    脚のむくみは立ち仕事の方やデスクワークの方に多くみられます。どちらも同じ姿勢を続けることで、脚の組織液(水分を含む血液、リンパ液など)の循環が悪くなり、細胞のすき間などに…続きを見る
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