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612件のブログがあります

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  • 炭酸水で血行促進!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪炭酸水(無糖)に、血行促進効果があることをご存じでしょうか?この他にも疲労回復、便秘解消、ダイエット効果、美肌・美髪効果などがあります!しかし!!飲みすぎは下…続きを見る
  • 10月おすすめアロマ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    一平
    皆様いつもきらくリラクゼーションのブログをお読み頂きましてありがとうございます♪今回は10月におすすめするアロマオイルを紹介致しますラベンダー、ベルガモット、サンダルウッド…続きを見る
  • 乾燥しやすい時期
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    一平
    こんにちは!10月に入り乾燥を感じやすい時期になってきましたが、のどを痛めたり肌が荒れたりしていませんか?この時期は湿度が下がり、空気が乾燥することで皮膚の水分が失われてし…続きを見る
  • 食べ物の美味しい季節ですね
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    一平
    秋は、さつまいも・きのこ・栗・かぼちゃなど、栄養たっぷりの食材が豊富な季節。食物繊維やビタミンが豊富で、体の内側から巡りをサポートしてくれます。そして外側からのケアとして…続きを見る
  • 口コミのお願い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    一平
    こんにちは!当店のBlogをご覧いただきありがとうございます。本日は皆さまへご協力いただけると大変ありがたい口コミについてのお願いです!キラクではHOT PEPPER Beautyの口コミとG…続きを見る
  • 栗の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    一平
    今回は栗の効果をご紹介します(^^)◯美肌効果栗にはビタミンCが含まれています。上記で紹介したように、ビタミンCには肌の健康を保つ効果が期待できます。◯高血圧予防栗に含まれてい…続きを見る
  • 五感で癒す
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    一平
    こんにちは!過ごしやすい季節になりました。あっという間に終わってしまう秋!『五感』を使って秋を存分に楽しみたいですね。実は、五感(視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚)を通して心…続きを見る
  • 寝る前の深呼吸~♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    一平
    みなさま、こんにちは(*^^*)毎日、お仕事や家事で忙していて疲れてるはずなのになんだか寝付けない...夜中に何度も目が覚めたり...なんてことは、ありませんか?(><)そんな時は就寝…続きを見る
  • 自分へのご褒美に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    一平
    10月に入り、過ごしやすい気温になりましたが、日中と夜の寒暖差が大きく、体調崩していませんか?キラクには肩こりや首こり様々な悩みを抱えて皆さん来店されます・・・その中でも眼…続きを見る
  • 顔の体操をしましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    一平
    こんにちは!日々の生活で、つい顔の筋肉を使わずに過ごしていませんか?スマホやパソコンに夢中になって、無表情のまま長時間なこともありますよね。実は、顔も身体と同じように「運…続きを見る
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