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648件のブログがあります

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  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    一平
    こんにちは!本日は『自律神経』についてご紹介します♪自律神経は、私たちの体を24時間休まずにお世話してくれています。心臓をドキドキさせたり汗をかかせたり寝ている間も呼吸させ…続きを見る
  • 頭皮リセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪季節の変わり目、髪がいつもより多く抜けてドキッとする方も多いのでは?実は秋は「抜け毛の季節」とも言われています。夏の紫外線や汗・皮脂の影響で、頭皮がダメージを…続きを見る
  • 秋の味覚で栄養を摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    一平
    こんにちは!!いつの間にか10月もう終わってしまいますね…本当に早いです(><)秋といえば食欲の秋!秋は、サンマ、さつまいも、かぼちゃ、きのこ、栗などが栄養豊富でおすすめです…続きを見る
  • ルイボスティーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    一平
    こんにちは!今日はルイボスティーの効果についてお話しします^_^●ルイボスティーの効果・肌の健康と代謝の向上ルイボスティーには、肌の健康を支え、代謝を向上させる効果があると…続きを見る
  • 10月30日はリラクゼーションの日~!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    一平
    毎年10月30日は、リラクゼーションの日です。一般社団法人、日本リラクゼーション業協会が制定した記念日で、「リラクゼーション事業の健全な発展と社会的認知度の向上」を目的として…続きを見る
  • スタッフ募集中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    一平
    キラクで働いてみませんか?経験者募集中です。癒しの仕事もう一度始めませんか?お昼からラスト入れる方募集中です。応募条件は「お客様に喜んでもらいたい」その気持ちがある方でし…続きを見る
  • 炭酸水で血行促進!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪炭酸水(無糖)に、血行促進効果があることをご存じでしょうか?この他にも疲労回復、便秘解消、ダイエット効果、美肌・美髪効果などがあります!しかし!!飲みすぎは下…続きを見る
  • 10月おすすめアロマ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    一平
    皆様いつもきらくリラクゼーションのブログをお読み頂きましてありがとうございます♪今回は10月におすすめするアロマオイルを紹介致しますラベンダー、ベルガモット、サンダルウッド…続きを見る
  • 乾燥しやすい時期
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    一平
    こんにちは!10月に入り乾燥を感じやすい時期になってきましたが、のどを痛めたり肌が荒れたりしていませんか?この時期は湿度が下がり、空気が乾燥することで皮膚の水分が失われてし…続きを見る
  • 食べ物の美味しい季節ですね
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    一平
    秋は、さつまいも・きのこ・栗・かぼちゃなど、栄養たっぷりの食材が豊富な季節。食物繊維やビタミンが豊富で、体の内側から巡りをサポートしてくれます。そして外側からのケアとして…続きを見る
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