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きらく

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648件のブログがあります

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  • 柿の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    一平
    今回は柿の効果をご紹介します(*^o^*)◯ビタミンCが豊富で美肌に効果的柿1個で、なんと1日に必要なビタミンCの70%以上が摂取できます。◯二日酔いに効果的昔から「柿は二日酔いに効…続きを見る
  • 運動の秋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    一平
    気温が少しずつ下がり過ごしやすくなってきました!夏に出来ていなかった運動をこの秋始めてみませんか?◎運動をすることのメリット身体的なメリット・体脂肪の減少や・筋力向上・血…続きを見る
  • しめじ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    一平
    しめじの旬は9~10月。秋が旬なのは天然の「ほんしめじ」です。一般に出回っている「ぶなしめじ」は人工栽培なので、とくに旬といえるものはないです。「香りまつたけ、味しめじ」と…続きを見る
  • 秋は巡りの季節です^^
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    一平
    こんにちは^^ここ数日で冷房いらずの日が増え、過ごしやすくなってきましたね♪秋は夏の疲れが残りつつ、朝晩の冷えで血流が滞りやすくなる季節です。冷えやむくみが気になる、体が…続きを見る
  • ヘッドスパを受けた後
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    一平
    こんにちは!!本日とっても涼しくてびっくりしました!!!秋が近づいた感じがしますね^^本日はヘッドスパを受けた後に行うといいこと!のお話しです☆いつも当店をご利用いただき…続きを見る
  • 朝晩の気温差
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    一平
    ここ数日で朝晩と日中の気温差が少しずつでてきましたね!体調を崩しやすい時期です!人の体は気温に合わせて自律神経が働き、体温を調整していますが、急な気温差が続くと自律神経が…続きを見る
  • 梨って好きですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    一平
    こんにちは、まだまだ暑いですが秋の味覚はどんどん出てきています♪果物って皮を剥いたり切ったり…面倒なのよ。と言うのも分かります。しかし、この時期にとっても美味しい梨!!!…続きを見る
  • 冷え対策は足首からはじめましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    一平
    こんにちは!夏場はエアコンで体が冷えやすく、特に足首まわりは冷気がたまりやすい場所です。足首は血管や神経が集まる“冷えの入り口”とも言われ、ここが冷えると全身の巡りに影響…続きを見る
  • 【前日までにご連絡を】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    一平
    こんにちは☆当店のBlogをご覧いただきありがとうございます。本日はキャンセルや変更についてのお願いです。当店ではお客様のご都合による当日のキャンセルや時間変更、コースの短縮…続きを見る
  • リラクゼーションサロンの来店頻度??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    一平
    当店は矯正サロンやエステサロンではなく、リラクゼーションサロンです。筋肉の位置が気になったり、ココこうなってほしいな…と思ったら勝手にちょこちょこはしますが、それを売りに…続きを見る
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