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きらく

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612件のブログがあります

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  • 7月もご来店お待ちしてます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    一平
    こんにちは!いつもキラクにご来店いただきありがとうございます♪7月にはいり暑さが増していますね、、体調お変わりないですか?夏の不調といえば、真っ先に思い浮かべるのが、暑さ…続きを見る
  • 下半身のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    一平
    こんにちは(^^)夕方になるとふくらはぎがパンパンにむくることはよくありますよね。この状態は下半身の血流(静脈)やリンパ液などの体液が滞ることで、老廃物が細胞の間にたまる結果…続きを見る
  • 頭のコリ=ストレス【ヘッドスパ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    一平
    こんにちは突然ですが、パソコン、スマホ、マスクなどで頭がスッキリしない日はございませんか!?それは頭皮が凝り固まっているのが原因かもしれません。。頭皮が凝り固まっていると…続きを見る
  • ショートコース★3選★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪お仕事や育児の合間で少しの時間しかない…少しだけリラックスしたい…そんな方にオススメな…キラクのショートコースはこちら!日頃、頑張って働く方の休憩時間・隙間時…続きを見る
  • 背伸びは大切★
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    一平
    こんにちは☆仕事で緊張している時、疲れているとき、姿勢が悪くなっているときなどに「背伸び」をしてみませんか?☆筋肉を伸縮させることで、血流を促進させます。☆血管が拡張する…続きを見る
  • 大切な方へ紹介したくなるサロン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪今月も、お客様からのご紹介でたくさんのご新規様にご来店いただいております(*^_^*)・娘様がお母様をご紹介・職場の同僚の方をご紹介・彼女様(奥様)が彼氏様(旦那様)を…続きを見る
  • ストレッチしましょう~☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪ストレッチでお身体のメンテナンス!!★筋肉が硬くなると、硬くなった筋肉で血管を圧迫してしまいます。そうなると、血流が悪くなってしまい、コリや疲労・むくみなどに…続きを見る
  • 足裏を積極的に流していきましょう~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    一平
    こんにちは足裏をほぐすとどんな効果があるのかご紹介いたします☆足裏マッサージを行うことで血流量が増え体液が心臓へ戻っていきやすくなるため、むくみや冷え性の改善に効果があり…続きを見る
  • はちみつで健康作り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪みなさん、はちみつ摂取していますか?はちみつにはビタミンが豊富に含まれ、殺菌作用もあり、消化吸収もはやくて、エネルギー補給にも最適!しかも同じ糖質のお砂糖より…続きを見る
  • 肩こりの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪皆様、手は腕を含めどのくらいの重さがあるかご存知でしょうか?正解は片腕で体重の6~6.5%ほどあります。50kgの成人ですと片腕3kgです。両腕で6kgの腕を常にぶら下げて…続きを見る
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