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648件のブログがあります

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  • 冷えた身体に足湯♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪寒い日が続きますね、、冷えた身体温めるなら、足湯がおすすめです(o^^o)【足湯の効果とは】★血液循環の改善★冷え性改善★リラックス効果★不眠解消★むくみ改善★免疫…続きを見る
  • 忘年会の翌日はドライヘッドスパがおすすめ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    一平
    みなさま、おはようございます☆今日も寒いですね~!お身体冷やさないように、外出時は暖かくして、首元や耳元を温めて下さいねっ♪さて、2024年も残すところあと少しとなりましたね…続きを見る
  • 喉の乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪もうすっかり寒くなり冬になりましたね!!しっかり睡眠は取れていますでしょうか?(^^)冬になると寝る時に喉が乾燥してイガイガすることが多くないですか?今日は寝る時…続きを見る
  • 冬の眠気
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪常に眠い冬。それはセロトニン・メラトニンの分泌バランスが崩れるため眠気を感じやすくなるようです。メラトニンは脳から分泌されるホルモンです。体内時計に働きかける…続きを見る
  • 冬はみかん♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    一平
    こんにちは☆冬はこたつでみかん♪なんて最高ですよね(^^)今回はみかんの効能についてご紹介します!みかんには、ビタミンC・クエン酸・ペクチン・ヘスペリジンなどが含まれています…続きを見る
  • 冬の脚のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪いつもキラク リラクゼーションをご利用いただきありがとうございます。今回は脚のむくみについてご紹介します。冬の足のむくみは主に冷えや運動不足などによる血行不良…続きを見る
  • ☆キウイ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    一平
    こんにちは!本日はキウイについてお話しさせて頂きます♪キウイにはおもにグリーンとゴールドキウイがあります!グリーンキウイグリーンキウイには食物繊維が多く含んでおり水に溶け…続きを見る
  • 寝る前のほっと時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    一平
    寒い日の寝る前の水分補給どうしていますか?今日から寝る前に温かい飲み物を飲む習慣をつけましょう!温かい飲み物は体を芯から温めてくれたり、香りでリラックス効果を得ることが出…続きを見る
  • 年末年始のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    一平
    いつも、数あるサロンの中から当サロンにお越し頂き誠にありがとうございます♪今年もあと1ヶ月を切り、仕事や大掃除など疲れが溜まっていく月かと思われます。キラクは、年末は12/30…続きを見る
  • 目を大切にすること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    一平
    こんにちは(*^^*)目がかすんだり、ぼやけたり、乾いたり、充血したり…そんな症状でお悩みの方は、眼精疲労を自覚されていると思いますが、目の疲れからくる不調は目に現れるだけでな…続きを見る
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