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きらく

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648件のブログがあります

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  • 秋刀魚の効果(*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    一平
    今回は秋刀魚のの効果についてご紹介します^_^◯DHA、EPAが豊富さんまに豊富に含まれるDHAとEPAは、脳の働きを活発にし、記憶力や学習能力の向上に役立ちます。◯ビタミンB12で貧血予…続きを見る
  • 11月もよろしくお願いします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    一平
    皆さまこんにちは!今日から11月が始まりますね!今月も多くのお客様にお会いできることを楽しみにしております!!少しでも疲れを感じた時はぜひキラクにお越しください☆皆さまのご…続きを見る
  • 10月もありがとうございました!★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    一平
    皆さまこんにちは(^^)/本日は10月最終日となりました。今月もたくさんのご来店誠にありがとうございました♪♪♪11月もたくさんご来店心よりお待ちしております!!!~来店時間につ…続きを見る
  • 秋ですね♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪いつもキラクにご来店ありがとうございます。急に寒くなり、お身体不調でていませんか?天気や気温などで頭痛や体の不調が出ることがあります。これは耳の奥にある内耳の…続きを見る
  • 運動の秋
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    一平
    こんにちは(*^-^)ここ最近でやっと暑さが和らいできましたね!気温が少しずつ下がり、運動を始めるには秋はすごく良いタイミングだそうです★◎運動をすることのメリット身体的なメリ…続きを見る
  • ☆味噌汁
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    一平
    こんにちは!今日はお味噌汁についてお話ししていきます!お味噌汁は美容にも健康にもとてもよく、美白効果、アンチエイジング、コレステロール値を下げる、腸内環境を整えるなどなど…続きを見る
  • 肩こり(*_*)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    一平
    こんにちはっ♪ご来店頂くお客様のお悩みにも多いのが「肩こり」その肩こりが辛いと言うお客様に多い仕事内容が「デスクワーク」になります(>_<)長時間座っていると前屈みの時間が長…続きを見る
  • 秋の果物♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    一平
    皆さまこんにちは( ^ω^ )今回は美容と健康に効果的な秋の果物3選をご紹介します♪【1】 柿柿には、ビタミンCBカロテン カリウム食物繊維など栄養素が多く含まれています♪その中でも…続きを見る
  • 朝のストレッチ(^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    一平
    朝のストレッチを取り入れると、一日の生活のリズムが正確に整います(^^♪1、体内時計が正しく稼働する(早起きの効果を高める)。2、筋肉が温まるので、からだの反応が良くなる。…続きを見る
  • 腕をほぐすメリット!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    一平
    こんにちは!少しずつ涼しくなってきてますね!みなさん、実は腕はとっても疲れているということはご存知でしたか?^ ^パソコンやスマホの長時間使用の他にも、重い荷物を持ったり赤…続きを見る
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