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きらく

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  • キラクへお越しください(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    一平
    寒くなりましたね!寒いから肩をキュッとしてしまうこれからの時期。首や肩に力を入れてしまい、それが凝りの原因になります。首元を冷やさないようにしましょう!首肩にお疲れが出た…続きを見る
  • 土日祝のご予約
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    一平
    こんにちは!!きらくです(^^)v最近土日祝に私たちとっても忙しくさせていただいてます♪いつもありがとうございます!特に週末はペア予約のお問い合わせが多いですが、当日は特にお…続きを見る
  • 加湿器
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    一平
    11月なのにまだ昼間は過ごしやすい気温ですが朝晩は冷えますね!体調を、崩されませんようにお過ごしください。寒くなってくると乾燥や肌荒れなどもでてきますね!加湿器や保湿クリー…続きを見る
  • 足つぼで一番痛い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    一平
    心と体の緊張をゆるめる鍵──それは「副腎」】「朝がつらい」「小さなことでイライラする」「やる気が出ない」そんな日が続くとき、実は“副腎”が疲れているサインかもしれません。…続きを見る
  • 冷える日には温かいお茶を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    一平
    いつもありがとうございます♪あったかいものが欲しくなる気温になりました。お茶にも身体を温めるものと冷やすものがあります。発酵をしているお茶が身体をよく温めます。紅茶、烏龍…続きを見る
  • 冷え対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    一平
    体を温めてくれる食材をご紹介♪・冬が旬(人参、かぼちゃ、れんこん、ごぼう、玉ねぎ、サトイモ、ほうれん草など)・発酵食品(味噌、納豆)・お肉や魚(鮭、ひらめ、ふぐ、鯛など)…続きを見る
  • 秋の生姜がNGな理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    一平
    一年のうち、秋は生姜を控えよう」「一日のうち、夜は生姜を控えよう」東洋医学ではこんな言葉があります。生姜は体を温める“温性”で、発汗を促す“発散”の性質をもっています。寒…続きを見る
  • 秋こそ心身を整えましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    一平
    朝晩が少し冷えるようになってきましたね季節の変わり目は、知らないうちに体がこわばりやすく、心も少し疲れがたまりやすい時期。そんな時は“ゆっくり呼吸をしながら整える時間”を…続きを見る
  • むくみ解消に効果的◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    一平
    こんにちは!すっかり寒くなり、手足の冷えが気になる季節になってきましたね。当店のフットケアは足裏だけでなく、ふくらはぎ、すねまでしっかり解します。全身のオイルケアは少し抵…続きを見る
  • ドライヘッドスパって??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    一平
    ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに頭皮を手技でマッサージする施術です。首・肩・頭・顔まわりを中心に、凝りや緊張をほぐし、深いリラックス効果が得られるとされています。…続きを見る
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