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612件のブログがあります

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  • 冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    一平
    秋は気温差が大きく、体がその変化についていけずに“冷え”を感じやすい季節です。秋の冷え対策をいくつかご紹介します(^O^)◯朝の白湯で体を目覚めさせる朝起きたら、まず一杯の白…続きを見る
  • エネルギー補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    一平
    こんにちは(^^♪普段から甘い物は食べないのですがここ最近チョコレートが美味しく感じてついつい食べてしまっているのですが、これ身体や脳がエネルギーを欲しているためだとか。適…続きを見る
  • 腸活におすすめの食品
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    一平
    みなさんこんにちは♪今回は腸活におすすめの食品をご紹介したいと思います!ずばり、「納豆キムチ」ですご存知の方もおられるかと思いますが、この組み合わせはとても最強と言われて…続きを見る
  • ホットドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    一平
    寝る前に温かい飲み物を飲む習慣をつけましょう!温かい飲み物は体を芯から温めてくれたり、香りでリラックス効果を得ることが出来ます!★睡眠の質を上げてくれる飲み物・ホットミル…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    一平
    こんにちは!本日は『自律神経』についてご紹介します♪自律神経は、私たちの体を24時間休まずにお世話してくれています。心臓をドキドキさせたり汗をかかせたり寝ている間も呼吸させ…続きを見る
  • 頭皮リセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪季節の変わり目、髪がいつもより多く抜けてドキッとする方も多いのでは?実は秋は「抜け毛の季節」とも言われています。夏の紫外線や汗・皮脂の影響で、頭皮がダメージを…続きを見る
  • 秋の味覚で栄養を摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    一平
    こんにちは!!いつの間にか10月もう終わってしまいますね…本当に早いです(><)秋といえば食欲の秋!秋は、サンマ、さつまいも、かぼちゃ、きのこ、栗などが栄養豊富でおすすめです…続きを見る
  • ルイボスティーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    一平
    こんにちは!今日はルイボスティーの効果についてお話しします^_^●ルイボスティーの効果・肌の健康と代謝の向上ルイボスティーには、肌の健康を支え、代謝を向上させる効果があると…続きを見る
  • 10月30日はリラクゼーションの日~!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    一平
    毎年10月30日は、リラクゼーションの日です。一般社団法人、日本リラクゼーション業協会が制定した記念日で、「リラクゼーション事業の健全な発展と社会的認知度の向上」を目的として…続きを見る
  • スタッフ募集中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    一平
    キラクで働いてみませんか?経験者募集中です。癒しの仕事もう一度始めませんか?お昼からラスト入れる方募集中です。応募条件は「お客様に喜んでもらいたい」その気持ちがある方でし…続きを見る
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