きらくのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 黒砂糖
- こんにちは。
春ですね、新年度など新生活等
【さぁ！やるぞ‥頑張る！】と意気込み多い
時期かもしれません。
ここでやる気を出したいけれどなぜかやる気がでない？
そんなとき‥健康と食べ物
脳を働かせる消費と言えば糖分です。
世の中にはたくさん甘く美味しいもので溢れていますが
脳疲労の救急車☆とも言われるのが【黒砂糖】です！
黒砂糖は脳の栄養であるブドウ糖源であるだけでなく、
ミネラルやビタミン、ポリフェノールや繊維質と
いった健康に良い成分です。
脳疲労の解消に効果のある食べ物をご紹介しました！
頭もスッキリすると気持ちも晴れ、やる気も
湧き上がりますように(*^^*)
ヘッドスパを受けた日に摂取すると最強かもしれません☆
(食べ過ぎにはカロリーが高いので気をつけて下さいね)
----------Relaxation salon kiraku【キラク】----------
＜住所＞大阪府大阪市中央区谷町五丁目３－１２ー２F
＜営業時間＞12 : 00～23 : 00 (最終受付 21 : 00）
＜電話＞06-6767-7768
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