エアー ボディ(AIR BODY)のブログ
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投稿日：2024/6/17
- 腸活☆
- エアボディの北野です
もうすぐ梅雨入りですね☆
気圧変動に負けず元気に過ごしたいものです^ ^
最近では腸活などと言う言葉をよく聞きますが意識されたことはありますか？
ダイエットなども兼ねてファスティングされる方も多く、皆様意識が高い！
今回はファスティングは置いといて、腸活のお話です☆
腸は免疫力など全身の健康を左右する重要な臓器です。
腸の動きが悪くなるとまず、わかりやすく、便秘気味になり、
便秘になると肌荒れし、自律神経が乱れ、疲れやすくなり、と体調不良の連鎖です！
腸のマッサージをすることで胃腸の緊張をほぐし、消化、便秘、腰痛やメタボリックの
改善、美肌効果、免疫力アップなど良いことづくしです☆
是非お試しください^ ^
足ツボとお腹のマッサージで自律神経を整え、免疫力アップして梅雨を乗り越えましょう♪
皆様のご来店心よりお待ちしております*¥(^o^)/*
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投稿者
北野
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