こり重（KORIJYU）～難波・道頓堀『本格安』オイルマッサージ専門工房～
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こり重 難波 道頓堀のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/2
- 睡眠導入音楽
動画サイトでは、1/fのゆらぎをはじめ、不眠解消用のさまざまなBGV（バックグラウンドビデオ）が見られますが、そうした中で、528Hz（ヘルツ）の周波数の音を流した動画が近年話題を呼んでいます。それらはDNA研究者レオナルド・ホロヴィッツ博士が唱えたソルフェジオ周波数の理論がベースになっているといわれ、グレゴリオ聖歌やビートルズの曲にも無意識に心地よく感じるソルフェジオ周波数が使われているのだとか。
ソルフェジオ周波数の中でも癒し効果が高いといわれる528Hz は “愛の周波数”とも呼ばれ、この周波数を含む演奏を集めたCDが2015年日本レコード大賞企画賞を受賞しています。音楽は好みが分かれるので万人に効くとはいえませんが、何をしても眠れない時は、リラックスできるBGMを試してみてはいかがでしょう
ゴリヱ。ハードメタル聞きながらも眠れるのですが、
某アイドルグループの曲を聞くと幸せな夢が見れます
スタッフ ゴリヱ。
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スタッフ ～！
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