こり重（KORIJYU）～難波・道頓堀『本格安』オイルマッサージ専門工房～
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こり重 難波 道頓堀のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/8
- 練乳かけるとよりウママ
- いちごの主な栄養素はビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維など、非常に豊富
特にビタミンCは100gあたり62mg含まれていて、レモン果汁よりも多いのだそうです
1粒20g程度のいちごであれば、8粒程度食べると1日分のビタミンCを摂れるとされています
いちごの豊富な栄養成分が集中している部分があるそうです
いちごはヘタがついている茎から栄養が送られて実が大きくなり
送られた栄養はヘタの真下から周辺に集中
そこから全体に回っていくので、一番栄養がある場所はヘタの真下と周辺の部分とのこと
よし
ゴリヱ。これからヘタごと食べよう☆
スタッフ ゴリヱ。
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スタッフ ～！
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