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本格痩身 & 小顔専門 GARNE【ガーネ】堺店

ホンカクソウシン アンド コガオセンモン ガーネ サカイテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府堺市北区北花田町3-40-6
  • 【堺】御堂筋北花田駅から徒歩8分/駐車場完備◎託児所あり(保育士在籍)【小顔/痩身】

ガーネ 堺店(GARNE)のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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  • 塩風呂の作り方、入浴頻度について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    吉川 陽
    前回のブログの続きです(^^)塩風呂の作り方はコチラぬるま湯(38から40度)を浴槽に貯め、30から50gほどの塩を加え、よく混ぜ、粒がなくなるまで溶かすだけ♪塩の量は多いほど体を温…続きを見る
  • 寒い日オススメ【塩風呂】について♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    吉川 陽
    こんにちは♪皆さん塩風呂って聞いたことありますか?(^ ^)今回は寒い時期にオススメの塩風呂について!効果、効能○発汗作用塩風呂の優れたポイントの一つは高い発汗作用!塩分が肌…続きを見る
  • ダイエット中の【お酒】について♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    吉川 陽
    今回はダイエット中の『お酒』との向き合い方について(^ ^)みなさん、こんにちは!年末年始にかけて飲み会が増えてきた頃ではないでしょうか?皆さんダイエット中のお酒どうしてます…続きを見る
  • 筋膜リリースとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    吉川 陽
    今回は筋膜リリースについて♪最近ではフォームローラーを使って自宅でされている方は多いのではないでしょうか?(^^)まず筋膜リリースとは、筋膜(きんまく)と呼ばれる筋肉や臓器を…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    吉川 陽
    こんにちは♪今回はお客様のビフォーアフターです!こちらのお客様は脂肪溶解12回コースで、やく5ヶ月の結果です(*^^*)体重もなんと-12kg! 上半身のみに脂肪溶解を導入ご自宅での…続きを見る
  • 日焼けの後のホームケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    吉川 陽
    今回は日焼け後のホームケアについて。なるべく少しでも早くしっかりケアする事をおすすめします♪日焼け後の主にして欲しい事!1. 肌を冷やす2. しっかり保湿・保護3. 十分な水分補…続きを見る
  • 夏バテ予防、ダイエットにも!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    吉川 陽
    だんだん暑さも増してきて、冷房の温度も下げている方多いのではないでしょうか?今回は夏バテ予防や、ダイエットにも良い食材を紹介します♪1.トマトトマトはビタミンCやリコピンが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    吉川 陽
    こんにちは(^^)♪いつもbeauty salon GARNEをご利用頂きありがとうございます。今回はご新規様、顧客様の皆様にご予約についてですm(__)m現在ありがたい事に、ご予約を沢山頂いており…続きを見る
  • 黒豆茶を飲むメリット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    吉川 陽
    今回は黒豆茶のメリットについて♪あまり普段から飲まれる方は少ないのでは?実は黒豆茶には嬉しい効果が沢山あります♪(^^)1. 抗酸化作用: 黒豆にはアントシアニンという強力な抗酸…続きを見る
  • フェムケアしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    吉川 陽
    題名にある通り女性特有の問題について(ToT)実はあんがい悩んでいる方多いと思います!匂いや、ムレ、痒み。女性にとって毎月やってくるものでもあり、相談しにくい内容ですよね。そ…続きを見る
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