ホンカクソウシン アンド コガオセンモン ガーネ サカイテン
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ガーネ 堺店(GARNE)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 上半身痩せを目指すなら★
- こんにちは♪
今回の内容はタイトルにあるように上半身痩せはまず
「肩甲骨まわり」のケアから(^^)！
「肩や背中をスッキリさせたいけど、どうすれば痩せるの？」
そんなお悩みでご来店される方がとても多いです。
実は、そういった方の多くに共通しているのが…
＼ 肩甲骨まわりのこり・不調 ／
デスクワークや運動不足で肩甲骨の動きが悪くなると、
筋肉・関節・血流の巡りが滞り、以下のような不調を引き起こしやすくなります。
■ 肩こり・首こり
重だるさ、痛み、鉄板のような感覚に。
■ 腰痛
肩甲骨とつながる筋肉が原因で、腰にまで影響が。
■ 頭痛
筋肉のこりや血行不良で緊張型・片頭痛が起きやすくなります。
■ 全身のだるさ・疲れやすさ
血流が滞ることで、疲れが取れにくい状態に。
■ 四十肩・五十肩
肩関節への負担から炎症を起こし、可動域が制限されます。
■ 内臓の不調（便秘・下痢・食欲不振など）
姿勢の悪さが内臓を圧迫し、自律神経のバランスも崩れがちに。
だからこそ、痩身は「肩まわり」からスタートするのが効果的！
肩甲骨をしっかり動かし、血流と代謝を整えることで、
上半身痩せだけでなく、全身の不調改善にもつながります。
まずは肩まわりをほぐすところから始めてみませんか？
ーーーーーーーーーーーーーーー
Beauty Salon GARNE(ガーネ)
大阪府堺市北区北花田町3-40-6
TEL：072-220-8462
LINEID：@garne2016
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