リンパマッサージ専門サロン Sincerely【シンシアリー】
リンパマッサージセンモンサロン シンシアリー
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- 香川県高松市多肥下町１５７０－1 +it ２F
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リンパマッサージ専門サロン シンシアリー(Sincerely)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 体が変わり始める時期
- こんにちは。
この週末は３連休ですね！
そして明日２０日の金曜日は「春分の日」
昼と夜の長さがほぼ同じになります。
本格的に春に向かっている節目です♪
また、この時期には不調も出やすいんですよ。
その原因は、
１、寒暖差
２、自律神経の乱れ
３、冬に溜めたものを排出する時期
１、寒暖差は１０℃以上になる日もあるので服の着方や冷えた体を温めるなど、
温度調節を念入りに。
２、自律神経の乱れはホルモンバランスの切り替えが上手くできずに発生するので、
しっかりと睡眠時間を取ることが大切です。
３、排出する時期なので、アレルギー反応や肌荒れ、目の疲れもでてきます
また春は「肝」の季節。
体の不調として多いのは
●背中が硬い
●首・頭皮が硬い
●足がむくみやすい
などです。
お体のサインに合わせた対策はこちら↓
メニューを選ぶ時の参考にしてくださいね
連休中にお体を回復させましょう！！
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