ポーラ 神楽坂店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/4/15
- 水分補給
- 春を越えて夏のような陽気が続きましたね！
この時期は水分補給が大切になります！
水は私たちのからだに欠かせない存在です。
成人女性ではからだの50～60％が水分といわれています。
そのため、健康や美容を考える上で、
適切な水分摂取は非常に重要です。
今回は適切な水分摂取方法について考えてみましょう。
まず、1日に必要な水分摂取量は、 体重によって異なりますが、
一般的には約2リットルが目安です。
からだが一度に吸収できる水分量は、
200～250mlと言われているため、
こまめな水分補給を心がけましょう。
おすすめのタイミングは起床時、入浴前後、寝る前ですので
取り入れてみてくださいね。
こまめな水分摂取が、
健康と美容にどれだけ良い影響をもたらすかを実感してください！
毎日補給する水分の質にもこだわってみませんか。
ポーラのアンビュエント アクア ウォーターテクノロジーサーバーは、
水素を豊富に含んだ電解水素水を生成する家庭用の管理医療機器。
浄水機能も兼ね備えた整水器があります。
ご興味がありましたら、ぜひ神楽坂にいらしてください！
私たちがご説明いたします。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/1/28
-
●2024/12/12
-
●2024/11/15
-
●2024/11/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（17）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（11）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（9）
- 2020年2月分（7）
もっと見る
ポーラ 神楽坂店(POLA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,780 【ハリ・美白】春夏秋で1番人気ホワイトニング70分
|
|
新 規 |
¥10,780 【平日限定 朝活♪オプション無料】10時から14時までのお得な限定プラン！
|
|
全 員 |
¥0 【ポーラの肌分析】最新肌分析 無料 男性可
|
|
新 規 |
¥10,780 【ハリ・弾力・乾燥】冬1番人気ポーラを代表する温感石膏マスク約70分
|
|
新 規 |
¥16,830 【男性専用】肌分析付き！一回で見違える引き締め美白コース￥22000⇒￥16830
|
|
全 員 |
¥22,110 【最高峰エステ】 最高峰美容液使用！ダブルマスクでツヤハリ輝きMAX仕上がり
|
