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伴走型ダイエット/痩せる/痩身/ぽっちゃり専門店 美ボディラボ

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美ボディラボのブログ

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435件のブログがあります

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  • 里帰り(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    三浦 いづみ
    本日はお休みをいただきお墓参りに奈良に帰りました(^^)雪が凄く積もっていました!奈良県の宇陀市というところですご存知でしょうか?^^凄く田舎で自動販売機もコンビニもないくら…続きを見る
  • 綺麗な血を作って痩せ体質に(^^)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    三浦 いづみ
    1っ分で作れる痩せる!美肌!サバ缶味噌汁(^^)味噌大さじ1七味や一味柚子胡椒 好み量お湯 200ccで溶くサバ缶水煮を汁ごと入れるとーっても美味しいし代謝アップです!5日連続食べて…続きを見る
  • エステ3回、-4.8キロビフォーアフター(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    三浦 いづみ
    40代の女性エステ3回-4.8キロビフォーアフター美ボディラボ式ダイエットを始められてから1ヶ月経たないうちに-4.8キロ順調です(^^)美ボディラボ式ダイエットとはその方の体質に合わ…続きを見る
  • 「米を抜くダイエット」、実は逆効果(^^)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    三浦 いづみ
    米を抜くと、脳や体のエネルギー源が不足し、集中力ダウン&代謝も低下! さらに、よく噛む回数が減ることで満腹感が得にくくなり、結果的におかずやお菓子を食べすぎてしまいます!…続きを見る
  • 明日15時半から21時までキャンセル出ました(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    三浦 いづみ
    9日(月)15時半から21時までキャンセル出ました(^^)こちらは一度の施術での変化上が施術前体脂肪率49.2%脂肪量40.6kg下が施術後体脂肪率47.8%脂肪量47.8kg体脂肪率-1.4%脂肪質-1.8kg…続きを見る
  • オープンして10年たちましたが終わることはない(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    三浦 いづみ
    サロンをオープンして10年が経ちましたがお客様のために向上したいから学びに終わりはないなーと改めて感じますね(^^)私自身、同じことをしていくよりも目標ももってやらないとダメな…続きを見る
  • エステ23回、マイナス9キロビフォーアフター(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    三浦 いづみ
    54歳の女性エステ23回月2回ペース-9キロビフォーアフターとても美しい後ろ姿です!お洋服を綺麗に着こなしたいとゆう目標でやってこられました(^^)もともとは冷え体質で浮腫んでおら…続きを見る
  • 1ヶ月の変化(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    三浦 いづみ
    エステ3回1ヶ月の変化です(^^)上が1ヶ月前体脂肪率38%脂肪量24.6キロ筋肉量37.8キロ下が1ヶ月後体脂肪率33.2%-4.8パーセント脂肪量20.7キロ-3.9キロ筋肉量39.2キロ+1.4キロ↓こち…続きを見る
  • 添加物はダイエットの敵!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    三浦 いづみ
    大人気のこちらの商品賞味期限は2021年3年前のものなんと腐らずにいますなぜかとゆうと添加物がたっぷり入っているからです健康を害するものですしダイエット的には脂肪セルライトの…続きを見る
  • 二週間の変化(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    三浦 いづみ
    お客様二週間の数値の変化上が二週間前体脂肪率 38%脂肪量 24.5kg筋肉量 37.8kg下が現在体脂肪率 33.6% -4.4%脂肪量 21.2kg -3.5kg筋肉量 39.4kg +1.6kg脂肪は減り筋肉量は…続きを見る
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