伴走型ダイエット/痩せる/痩身/ぽっちゃり専門店 美ボディラボ
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美ボディラボのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- ダイエットで 痩せる人と痩せない人。その2(^^)
- こんにちは。
脂肪根絶を目指すエステティシャン
三浦いづみです。
ダイエットで
痩せる人と痩せない人。第二弾(^^)
その違いは何だと思いますか？
実はとてもシンプルで、
「体質を無視しているかどうか」
ここが大きく関わっています。
よくあるのが、
・SNSで見た方法をとりあえずやる
・流行っているダイエットを試す
・食事を減らして我慢する
でも、それでうまくいかない方が多いのはなぜか。
それは、
今の自分の体の状態に合っていないからです。
冷えているのか
むくみやすいのか
セルライトが固いのか
代謝が落ちているのか
人によって原因は違います。
原因が違うのに、
同じ方法をやっても
結果が出ないのは当然です。
実際にお客様でも、
「色々やってきたけど、全然変わらなかった」
という方がとても多いです。
でも体の状態を見て、
体質に合わせて整えていくと
「同じように頑張ってるのに全然違う」
「ちゃんと変わってきました」
と変化を実感していただけます。
ダイエットは、
やみくもに頑張るものではなく
自分の体に合った方法を知ること。
ここを間違えると、
遠回りになります。
逆にここが分かると、
体はしっかり応えてくれます。
何をやっても変わらなかった方こそ、
一度体の状態を見直してみてください。
一人で悩まず、
お気軽にご相談ください。
体質に合わせて、
しっかりサポートさせていただきます(^^)
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体質別ダイエットカウンセラー
三浦 いづみミウラ イヅミ
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