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投稿日：2026/4/9
- 美脚作りに大切なこと(^^)
- こんにちは(^^)
脂肪根絶を目指すエステティシャン
三浦いづみです♪
今日は【美脚作り】について。
脚って、実は
「脂肪を減らすだけ」では細くなりません。
ここ、すごく大事です。
よくあるのが、
・太ももが張る
・ふくらはぎだけ太い
・脚のラインがまっすぐじゃない
こういうお悩み。
これ、脂肪だけが原因じゃなくて
「歪み」も大きく関係しています。
例えば、
骨盤の歪み
股関節のズレ
筋肉のバランスの崩れ
これがあると、
脂肪がつきやすくなったり
むくみが流れにくくなったり
どれだけ頑張っても
脚だけ痩せない状態になります。
実際にお客様でも、
「体重は落ちてるのに脚だけ残る」
「下半身だけどうしても痩せない」
という方、とても多いです。
でも、
歪みを整えて
流れを良くして
脂肪・セルライトにアプローチすると
脚のラインは一気に変わります。
写真のお客様も、
・脚のラインがまっすぐに
・内ももの隙間が変化
・ふくらはぎのスッキリ感アップ
エステ3回でしっかり変化が出ています
美脚作りは、
ただ細くするだけじゃなく
「形を整えること」
ここまでやって初めて
本当に綺麗な脚になります。
自己流ではなかなか難しい部分なので、
「脚だけ痩せない」
「ラインを綺麗にしたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
一人一人の状態に合わせて、
しっかりサポートさせていただきます♪
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体質別ダイエットカウンセラー
三浦 いづみミウラ イヅミ
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