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てもみスパ ビタミン(vitamin)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 雨の日に身体が重く感じる理由
今日は雨ですね。
雨の日に身体がなんとなくだるくて
首や肩が重くて
頭がぼーっとして
眠くてやる気がでない
そんな感覚はありませんか。
実はこれ、気のせいではありません。
身体の自然な反応なんです。
雨の日は気圧が下がり、
身体が無意識にストレスを感じて
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
すると、身体は
筋肉を少し緊張させ、呼吸が浅くなり、
血流や巡りがゆっくりになる状態です。
その結果、
「重い」、「だるい」、「眠い」と感じやすくなるのです。
こんな日は無理に動こうとするより
身体をゆるめて自律神経を落ち着かせることが大切です。
首、肩、背中を緩むと
不思議に
頭がスッキリして
身体が楽になり、
気分まで落ち着くという変化が起こります。
もし、いま身体が何となくだるいな～などと感じている方は
ぜひ、身体をゆるめてリセットする時間をつくってあげてくださいね。
本日もご来店をお待ちしております。
●毎日検温、手洗い、うがいことを徹底的に実施しております。
●定期的に換気致します。
●空気清浄機を設置します。
●空間、インテリアの除菌、タオルの頻繁な交換も実施しております。
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てもみスパ vitamin
～指圧・アロマ・痩身・小顔・ハイパーナイフ～
＊TEL：080-4659-6699
＊営業時間：10：00～22：00
＊定休日：水曜日(祝日を除く)年末年始
＊最寄駅：新横浜駅”徒歩5分”#アリーナ徒歩1分#アリーナチカ
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