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バストアップ・小顔矯正・痩身・メンズ脱毛1+MORE 新町店

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ワンモア 新町店(1+MORE)のブログ

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投稿日:2025/12/25
バストアップは体質改善から☆

バストアップは体質改善から☆_20251225_1


改善しなければならない体質
●冷え
冷えはバストアップを妨げるだけでなく万病の元です。。
体全体の血行が悪い状態になり、酸素や栄養、老廃物の循環が滞り、老化を早める原因にも。

●コリ
血行不良が原因で起きるものです。
冷え以外の血行不良の原因は、姿勢の悪さや動きの癖。
筋肉が引き伸ばされて、血管が細くなり血流が悪くなっている場合があります。

●隠れ栄養失調
3食きちんと食べているという方でも、隠れ栄養失調の方はたくさんいます。
カロリーは足りているのに、栄養素が足りていないという状況です。

☆体質を改善する方法☆
マッサージ、ストレッチ、姿勢・食事の改善、体を冷やさないようにする、適度な運動などです☆

●睡眠が不十分
睡眠時間は、6時間でという人もいれば、8時間寝ないとダメという人も。
大切なのは、自分に合った睡眠時間を見つけること。

少しずつ出来る事から改善してみてくださいね★


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投稿者
ワンモア 新町店(1+MORE) 川西 はるの

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