加圧スタジオ トップラン三木店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/5/16
- 加圧トレーニング、ご存知ですか？
- 当店では、加圧トレーニングを行っています！
加圧トレーニングってどんな効果があるかご存知でしょうか？
普通のトレーニングとの違いは、足や腕の付け根にベルトを巻いてトレーニングを
行うのですが、これが普通のトレーニングよりもきついです。
その分、低負荷、短時間で効果を感じて頂けるというのが魅力です！
ダイエットにも効果的で、成長ホルモンの分泌が多ければ百倍以上にもなります。
成長ホルモンが増えると、脂肪燃焼、筋肉合成に働いてくれるので、
基礎代謝を高めて脂肪を減らすにアプローチできるのです！
更に、血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になり、
冷え性や肩こりなどの不調の改善までも期待できます。
実際に当店へ来られて、肩こりが改善した、体温が上がったという方も
多くおられます！
是非皆さんも一度、加圧トレーニングを体験しにいらしてください！
お待ちしております！
☆－☆－☆－☆－☆－☆－☆
トップラン三木店では、
初回限定【体験無料クーポン】をご用意しております♪
楽しくしっかりトレーニングをして
理想のスタイルを手に入れましょう♪
【住所】兵庫県三木市大村175-1
【TEL】0794-81-0112
【営業時間】月～土10:00-21:00
祝日 10:00-19:00
【定休日】日曜日
☆－☆－☆－☆－☆－☆－☆
三木/大村/パーソナル/パーソナルトレーニング/加圧トレーニング/
ダイエット/引き締め/美ボディ/むくみ/腰痛/骨盤/ヒップアップ/
エイジングケア/脂肪燃焼/代謝アップ
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トレーナー
下田 尚平シモダ ショウヘイ
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