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オアシスワン(Oasis One)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- ケガしないためのワンポイント
- ケガしないためのワンポイント、膝蹴りです
見よう見真似でやるとケガしやすい一番手ですね
何回傷めたり火傷したことかww
言葉で伝えるのがとても難しいですが、擦り上げないで下さいね
すぐに火傷しますし、重たいサンドバッグ相手にケンカしてるようなもんです
膝の内側で、イメージ突き出す感じです
膝蹴りも多数種類がありますが、ミドルと同じく外を回して当てて下さい
本来の形であればつま先立ちですし、腕も上手く使って膝蹴りも伸びます
私共オアシスワンではミット打ちで膝蹴りはしません
身体への効果と習得の難しさを天秤にかけて判断しています
楽しく激しく？？元気に、ミット打ち楽しみましょう！！
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