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投稿日：2024/4/17
- 春疲れ・体の疲れ・生活リズムの乱れ無いですか？
- 春疲れというのがTVの天気予報で紹介されていました
どういった状態なのか聞かれることが多かったのでご紹介しますね
簡単に言えば「自律神経が上手に働いてくれない」状態です
季節の変わり目によく出てくる症状なのですが
最近の気候の変動により昔よりもきつい状態の方が多いのも特徴です
姿勢が崩れてる方は体の関節や筋肉・靭帯に負担がかかりやすいので疲れやすかったり
なかなか疲れが取れない等の症状が出やすくなります
他にも自律神経の働きが鈍くなるので睡眠障害や摂食障害なども起こる可能性があります
ケアをしていなかったり単発的なケアしかしていない方は
なかなか調子が取り戻せない事が多いのも最近の特徴です
定期的なケアをして体調が崩れる前に整えていくことが効果的です
当サロンでは予防ケアに重点を置いて施術しておりますので
この時期でも体の調子が良い方がほとんどです
体の調子がなかなか良くならない方はこの機会に
当サロンの予防ケアを試してみてはいかがでしょうか？
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投稿者
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