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ラヴィアンローズ 各務原店(La vie en Rose)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/16
- 【No.353】亜鉛が不足するとどうなるの？
- こんにちは
松原です
はぃまたプロテインの話ですこれ飲み初めてから
すこぶるお肌の調子が良い。
そして不思議なんですが
これ、とっても腹持ちが良いんです。
豆乳や牛乳で割っちゃうと
余分なカロリーも摂りすぎてしまうので
基本お水で割ります。
なのにお腹が空きにくい。不思議です。
このプロテインで注目したいのが、
豊富な亜鉛葉酸が入っている事(^^)
亜鉛が不足するとどうなるのか？
☆答えは☆
女性ホルモンの分泌量が低下し、ホルモンバランスが崩れてしまいます。
これを知ったら…
40オーバーの方は、飲むべき！
妊活中の方も、飲むべき！
更に
亜鉛は、細胞分裂に関わる栄養素。
60兆個もある身体の細胞は日々代謝を繰り返し、私達は生きてます。その細胞の代謝〔分裂〕に必要な栄養素を積極的に摂る事が、若返りの近道てす。
正に美容プロテイン。
プロテインは、筋トレしてるムキムキさん為だけの物じゃない。
食事のバランスの悪い方、毎日元気でいたい方、綺麗で若々しくいたい方
2024年はプロテインで美活一緒にしましょう。
飲み方も様々で、ダイエット効果、睡眠の質向上効果、ボディーメイク効果、と目的に応じて変えられますので、ご相談ください。
#プロテイン #タンパク質 #細胞 #活性化 #更年期 #女性ホルモン
#アンチエイジング
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