『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 藤沢院
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J'Sメディカル整体院 藤沢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 寒暖差疲労とは？
- 姿勢矯正するならJsメディカル整体院へ！
最近こんなお悩み症状ありませんか？
・体がだるい
・肩こりや首こりが強い
・頭が重い
・朝スッキリ起きられない
この時期は、朝晩と日中の気温差が大きく
自律神経が乱れやすくなります。
体温調節のために神経がフル稼働し、
気づかないうちに疲労が蓄積してしまう状態を
「寒暖差疲労」といいます。
特に、
・猫背や巻き肩
・呼吸が浅い
・背中が硬い
こういった姿勢の崩れがあると、
自律神経はさらに乱れやすくなります。
当院では、背骨・骨盤のバランスを整えながら
呼吸がしやすい身体づくりもサポートしています。
「なんとなく不調」の今が、一番整えやすいタイミングです。
春を元気に迎えるために、
お身体を一度リセットしませんか？
お気軽にご相談ください。
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投稿者
ジェーズ メディカル
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