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【骨盤矯正・姿勢矯正・ハイパーナイフ 】 せいりき整体院 East 豊橋

コツバンキョウセイ・シセイキョウセイ・ハイパーナイフ セイリキセイタイイン イースト トヨハシ

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せいりき整体院 イースト 豊橋(East)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/6/19
肩甲骨剥がしの効果とは?
肩甲骨剥がしが肩こりや姿勢改善に役立つという話を聞いたことはありませんか?
デスクワークやスマホの使用の増加により、肩や背中のこりでお悩みの方も多いことでしょう。
そこで今回は、肩甲骨剥がしの効果についてご紹介いたします。

【肩甲骨剥がしの効果について】

・肩甲骨剥がしとは何か?
肩甲骨剥がしは、肩甲骨周辺の筋肉をほぐすことで、その可動域を広げる手技療法です。
この施術は、肩甲骨が筋肉や結合組織によって過剰に締め付けられるのを防ぎます。
肩甲骨の動きが狭いと、肩こりや猫背の直接的な原因となります。
施術により筋肉が解放され、柔軟性が向上するだけでなく、血流も改善します。
ストレッチやマッサージを組み合わせ、肩甲骨本来の動きを取り戻します。
筋肉がほぐれることで代謝が良くなり、疲労や冷えを軽減する効果も期待できます。

・肩甲骨剥がしの主な効果
肩甲骨はがしの最も顕著な効果は、肩こりや背中のこわばりの緩和です。
肩甲骨周りの筋肉がほぐれると、肩の緊張が解け、上半身が楽になります。
また、血行を促進し、冷えの改善につながります。
さらに、肩甲骨を柔軟にすることで、姿勢が矯正されることが期待できます。
整った姿勢は見た目の美しさだけでなく、内蔵の働きを良くするため、全身の健康に良い影響を与えます。
これに加え、肩甲骨周りの褐色脂肪細胞を刺激することで代謝が活性化され、結果的にダイエット効果が期待できるのです。

・整体で施術を受けるメリット
整体院で肩甲骨はがしを受けると、プロの手技によって自分では届きにくい部分までしっかりとケアできます。
整体では、肩甲骨周りの筋肉を集中的にほぐし、姿勢を整えることにより、肩こりや腰痛の予防に効果が期待できます。
特に、慢性的な肩こりや猫背に悩む方にとっては、定期的なケアが重要です。
整体による施術は、プロの目による体の確認と的確な施術を通して、日々の姿勢改善へと導きます。
また、施術後は肩の可動域が広がり、より活動的で快適な生活を送る基盤を作り出します。

【まとめ】
肩甲骨はがしは、肩こりや姿勢の改善に役立つだけでなく、全身の健康をサポートする重要な施術です。
上記を参考に、肩甲骨はがしを習慣化し、健康的な毎日を手に入れましょう。
肩甲骨剥がしの効果とは?_20250619_1
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せいりき整体院 イースト 豊橋(East) 鈴木 陽奈
ご来店お待ちしております
柔道整復師
鈴木 陽奈スズキ ハルナ
投稿者
せいりき整体院 イースト 豊橋(East) 鈴木 陽奈

柔道整復師

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せいりき整体院 イースト 豊橋(East)のブログ(肩甲骨剥がしの効果とは?)/ホットペッパービューティー

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