タラソテラピー&ビューティサポートSoin de mare【ソワン ドゥ マーレ】
タラソテラピーアンドビューティサポート ソワンドゥマーレ
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タラソテラピーアンドビューティサポート ソワンドゥマーレ(Soin de mare)のブログ
プライベート
投稿日：2023/11/26
- 紅葉を愛でて参りました(〃´ω`〃)♪
- 皆さま♪おはようございます♪
秋も深まり、色彩豊かな♪なんともいえないくらい素敵な表情を見せてくれる季節になって参りましたね(〃´ω`〃)♪
今朝も、一段と朝の冷えを更に強く感じやすくなりました((+_+))
１つ冷えと免疫力を上げる方法と致しまして(〃´ω`〃)♪外からの暖める方法、身体の部分に「首」というお名前が付いている部位を温めて冷やさない事が大切です(〃´ω`〃)♪
～「首もと、手首、足首」～後♪お腹も冷やさないように、腹巻きやポカポカインナーなどで温めて冷やさないのも、とっても大切です♪お腹には腸や、リンパ、自律神経など、人間の免疫力を司る大切な場所ですので、この時期は温活ケアを心がけて頂けたら幸いです(〃´ω`〃)♪
そして、内側からも暖める事も大切です♪朝晩、温かいお白湯を一杯飲んで頂けるだけで、体内の活動が刺激され、循環、巡りを整え、代謝や免疫力を高めてくれます。
古からの言い伝えの言葉にも「冷えは万病のもと」と言いますね(〃´ω`〃)♪身体が温まりましたら、大きな深い呼吸を意識して♪この寒さを一緒に乗り越えましょう(〃´ω`〃)♪
お話はガラッと変わりますが♪昨日熊本の妹が市内に遊びに来てくれて♪家族で日置市の「せせらぎの湯花水木」さんに紅葉を愛でに行って参りました(〃´ω`〃)♪
とっても素敵な可愛らしい赤♪緑青♪紫♪黄色♪ピンク♪暖色に色づいた景色に大絶叫して(笑)
またもや(笑)再来の如く(笑)林やペーパー子さんの様に(笑)カメラのシャッターを切り続けておりました(笑)お休みのオフの癒しの時間を自分のエネルギーチャージに使う事の大切さを改めて感じます(〃´ω`〃)♪自分の心と身体が元気でいなくては、笑顔や、ハッピーのお裾分けを大切な方へプレゼントしてあげられなくなると思うからです(〃´ω`〃)
サロンソワンドゥマーレも♪この紅葉の癒しの場所と同じくらい、皆さまにとっての癒しの拠り所になれますように、私もセラピスト道をより一層に精進して参りたいと思います(〃´ω`〃)♪
今日も皆さまにとってハッピーな１日になりますように♪♪
ソワンドゥマーレ
スタッフ実
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