神門 整体院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 出産まで「痛みのガマン」で終わらせないで！
- こんにちは！
神門甲子園院です♪
「妊娠中なんだから、腰が痛いのも体が重いのも当たり前。産むまで耐えるしかない……」
そう思って、毎日をやり過ごしていませんか？
お腹の中で新しい命を育むという大仕事を、24時間休みなく続けているあなたのカラダ。
実は、想像以上に悲鳴を上げています。
「お母さんの心地よさ」は、「赤ちゃんの心地よさ」
お腹が大きくなるにつれて、反り腰になり、肩が凝り、足の付け根が痛み出す。
そんなボロボロの状態では、心からマタニティライフを楽しむのは難しいですよね。
筋肉の緊張が緩み、骨盤のバランスが整うと、
それだけで呼吸が深くなり、体の中にフワッと余裕が生まれます。
～なぜ骨盤が開くと不調が出るの？～
妊娠すると、出産に向けて「リラキシン」というホルモンが分泌され、
骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み始めます。
これは赤ちゃんがスムーズに出てくるための大切な準備なのですが、
一方で土台である骨盤が不安定になる原因にもなります。
骨盤が横に広がり、支える力が弱まると、重くなった子宮を支えきれず、
赤ちゃんの位置が通常よりもグッと下に降りてきてしまいます。
～赤ちゃんが下に降りることで起こる症状～
赤ちゃんの位置が下がると、骨盤内の血管や臓器が圧迫され、
以下のようなトラブルが起きやすくなります。
・ひどい腰痛・恥骨痛
⇒重みが一点に集中し、骨格に大きな負担がかかります。
・頻尿・尿漏れ
⇒膀胱が直接圧迫されるため、トイレが近くなります。
・便秘やむくみ
⇒腸や血流が圧迫され、下半身の巡りが悪くなります。
～産前のケア、マタニティ整体で「心地よいマタニティライフ」を～
当院のマタニティ整体では、無理な矯正は一切行いません。
優しく筋肉をほぐし、骨盤を本来あるべき位置へと整えることで、
赤ちゃんが過ごす「お部屋（子宮）」を広々と快適な状態に導きます。
赤ちゃんの位置が安定すると、ママの呼吸も楽になり、驚くほど体が軽くなりますよ。
「出産まで我慢するしかない」と諦めず、ぜひ一度ご相談ください。
母子ともにリラックスした状態で、最高の出産を迎えられるようサポートいたします！
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神門 甲子園院
兵庫県西宮市甲子園六番町16-8
0798-49-3777
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