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月額エステ プレリー

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31件のブログがあります

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  • 最近流行りのMBTIやってみました!
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    こんにちは♪本日は、日中暖かく穏やかな天気ですね(^^)週末は気温が20℃まで上がるそうなのでお出掛け日和ですね♪ところで皆様、最近流行りの性格診断テストをご存知でしょうか……続きを見る
  • 肩甲骨のストレッチ☆
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    こんにちは♪ようやく秋の気配を感じられる涼しさになりましたね。本日は自宅でできる肩甲骨のストレッチをご紹介いたします♪肩甲骨が柔らかくなると、肩こりや首こりが解消され、睡…続きを見る
  • 二の腕ケア☆
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    夏は脚や二の腕を出して、沢山肌見せしたいですよね…。本日は二の腕を細くするためのケアを紹介したいと思います!!そもそもなぜ二の腕に脂肪がついてしまうのでしょうか…それはズ…続きを見る
  • 夏こそ冷え対策!
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    こんにちは♪今日も猛暑になりましたね(^^;熱中症対策を心がけましょう!お家でエアコンをつけているとなかなか気づかない脚や腕の冷え。。。ついつい薄着で過ごしているとあっという…続きを見る
  • 今週の空き状況☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/12/18
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    こんにちは(^^)気付けば今年も残り約2週間ですね。今週平日空きがございますので、年末年始に向けお身体を整えにいらっしゃいませんか。今週の空き状況☆12/19(月) 13:00~20:3012/2…続きを見る
  • 体験者様のビフォーアフター☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    【全身筋膜リリース+マシン90分】体験者様のビフォーアフター☆膝の痛みにお悩みのお客様。膝周り太ももの固さを取りたいとご希望でしたので、前腿~膝上のもり上がりを取るように強…続きを見る
  • 体験者様のビフォーアフター☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/12/2
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    【全身筋膜リリース60分コース】体験者様のビフォーアフター☆肩甲骨まわりの重さ、固さが気になるとの事でした。全身筋膜リリースでしっかり流し、背中、肩甲骨周辺の固さを取るよう…続きを見る
  • 体験者様のビフォーアフター☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/26
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    【全身筋膜リリース60分コース】体験者様のビフォーアフター☆足のむくみにお悩み&胃腸やお腹の調子を整えたいとの事でした。お腹はしっかり腸もみでほぐし、足も圧をかけてしっかり…続きを見る
  • 感想の季節ですね。
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    こんにちは。近頃気温がグッと下がり、肌の感想が気になる季節になってきました。冬でも明るい潤った肌を保ちたいですね。今回は乾燥肌を防ぐポイントをご案内いたします♪◎熱いお湯…続きを見る
  • 巻き肩チェックしてみましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    月額エステ プレリー
    こんにちは。現代人の方の多くがお悩みの巻き肩。自覚はなくても、姿勢が悪くなっている気がすると感じる方もいらっしゃると思います。今日は巻き肩のセルフチェックと、日々のちょっ…続きを見る
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