プレリー 自由が丘店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021/4/5
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
肩がこる人は、原因が様々あり、ストレス性など「精神的なもの」と、不良姿勢によって体のバランスが崩れることで起きる「肉体的なもの」があります。肉体的な要因の中には、低筋力に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021/4/2
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
いよいよ４月に入りましたね(^^)/暖かい日が増えてきました♪春は新生活が始まるなど、気持ちを新たに何かを始めたくなる人も多いですよね！こうしたメンタル的な面もありますが、実…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
皆さん、お水は飲んでいますが？意識していないと、意外と飲めていないお水。そんなお水ですが、しっかり摂取することで身体の中の老廃物を排除してくれる効果があるんです！身体に取…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2021/3/22
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
こんにちは。やっと桜が咲き始めましたね～＾＾お店の前の桜も満開になるとキレイですよ☆暖かくなるこの時期にお身体スッキリされてみませんか？？筋膜リリースでお身体を動かしやす…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/3/20
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
こんにちは。日中は暖かくなりましたが夕方は少し冷えますね～お身体冷やさないようにしてください＾＾さて、ぽっこりお腹でお悩みの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？もし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/3/19
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
筋膜とは簡単にい言うと、「筋肉を包む膜」 のことです。筋肉を日常であまり動かさずにいると、筋膜が萎縮したり筋肉と癒着したりして、筋肉の動きが悪くなります。まず筋膜をほぐす…続きを見る
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