プレリー 自由が丘店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/4/22
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
そもそも筋膜リリースは、筋肉を覆う膜のねじれやゆがみをほぐすストレッチです。ねじれやゆがみをそのままにすると筋膜自体が固くなり、筋肉と筋膜が癒着してしまいます。すると、筋…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/6
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
こんにちは♪日々ダイエットや健康のことを考えて食事をしているのに『痩せない・・・』、『体調が良くならない・・・』という方はもしかしたら、体に良いと思って積極的に食べている…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021/4/5
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
肩がこる人は、原因が様々あり、ストレス性など「精神的なもの」と、不良姿勢によって体のバランスが崩れることで起きる「肉体的なもの」があります。肉体的な要因の中には、低筋力に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021/4/2
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
いよいよ４月に入りましたね(^^)/暖かい日が増えてきました♪春は新生活が始まるなど、気持ちを新たに何かを始めたくなる人も多いですよね！こうしたメンタル的な面もありますが、実…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- 月額エステ プレリー
皆さん、お水は飲んでいますが？意識していないと、意外と飲めていないお水。そんなお水ですが、しっかり摂取することで身体の中の老廃物を排除してくれる効果があるんです！身体に取…続きを見る
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