ケイ プレジールのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 何もやりたくない日のズボラ美容【大阪・本町・毛穴】
- 毎日完璧にセルフケアをできれば理想ですが、
仕事や家事で疲れ果てて、
鏡を見るのも嫌な夜…ありますよね。
実は私もたまにあります（笑）
そんな日は、
まず「完璧じゃなくていい」と自分を全肯定してあげます。
. 「これだけは死守！」というのを日常の中で決めておいてください。
私のこれだけは死守↓
「絶対メイクだけは落として寝る」
どんなに眠くても、クレンジング（汚れ落とし）だけは落としましょう。
メイクを残したまま寝るのは、トイレで拭かないのと同じくらい不衛生で汚いです。
それ以外は、今日は諦めても大丈夫。
起きて元気になったらしっかり保湿すればいいんです。
汚れは放置しればするほどたまっていきますから・・・・・
気づけば、毛穴に黒ずみが築かれていきます・・・汗
毛穴汚れが溜まってきてしまったら、
いつでもお越し下さいね。
大阪市中央区瓦町3-2-10アーバンフラッツ瓦町1003
美容外科医監修アンチエイジングサロン
ケイ・プレジール
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ケイ・プレジール 店長(エステ歴20年)
Sakaura Minakoサカウラ ミナコ
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