ボディケアサロン アイリフ
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- 朝霞駅南口徒歩3分/４０代～のお悩み/速攻小顔/温活/痩身/よもぎ蒸し
ボディケアサロン アイリフ(airef)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- ぽっこりお腹の原因は脂肪だけではありません
- こんにちは、airefです。
「体重はそんなに変わらないのに、
最近お腹だけ出てきた気がする…」
そんなお悩みを感じている方はいませんか？
実は ぽっこりお腹の原因は脂肪だけではありません。
特に40代以降の女性は、次のようなことが関係している場合が多いです。
1．体幹の筋力低下
お腹まわりの筋肉が弱くなると、内臓を支えきれずお腹が前に出やすくなります。
2．姿勢の崩れ
猫背や反り腰になると、お腹が出て見えやすくなります。
3．代謝の低下
年齢とともに代謝が落ちることで、脂肪もつきやすくなります。
airefでは、
寝たまま体幹を鍛える SIXPADケア が人気です。
体幹や骨盤底筋にアプローチすることで
・ぽっこりお腹
・姿勢の崩れ
・体型の変化
が気になる方にもおすすめです。
さらに ハーブ蒸し で体を温めることで、
巡りを整え、代謝アップのサポートにもつながります。
「最近お腹が気になる…」
そう感じた時がケアのタイミングです。
春に向けて体を整えたい方は、
ぜひ一度airefのケアを体験してみてください。
ホットペッパーのクーポンもぜひチェックしてみてくださいね。
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