lucida 新宿 ルシーダギンザシンジュク マツエク/LED/パリジェンヌ/まつげパーマ/眉毛
ルシーダシンジュク マツエク エルイーディー パリジェンヌ マツゲパーマ マユゲ
- まつげ・メイク
- 東京都新宿区新宿3-3-1 龍王堂ビル3階
- 新宿駅東口徒歩5分 新宿三丁目駅徒歩10秒【新宿口コミ高評価♪パリジェンヌ】
ルシーダ 新宿(lucida shinjuku)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2018/3/10
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
肌に良いフルーツ「バナナ」バナナはダイエットの王様的存在で、栄養価も高く、美容にも最適です。ビタミン豊富、ミネラルも含まれているので便秘対策にも◎。糖質が高いので食べすぎ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/3/5
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
どうしても、甘い食べ物、食べたくなることありませんか?イライラしてるときなんか、ついついチョコレートとかを食べがち。。。そして1、2日後に顔にニキビが。。。。。そんな繰り返…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/3/2
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
9いかがでしたでしょうか?ストレスは美容の一番の大敵です。まとめ●溜めないで発散すること●発散するとき「爆発」させないで「小出しに」すること●「心」を落ち着かせることを念…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/2/27
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
ストレスを軽く見るのは完全NG!!当たり前ですがストレスは健康に関わります。ある日、突然、あれ何か息苦しい、呼吸ができない。重大な病気だと思って病院へ行く。診断されたのはスト…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/2/23
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
心を落ち着かせて瞑想する5分でもいいです。ストレスが溜まってヤバイ、となったら、まず、座ってめをつぶる。そして、心を無にする。頭をからっぽに。そう、瞑想です。少しの間、瞑…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/2/19
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
最近いつ笑いました?笑うことは副交感神経に良い作用を与え、血行促進、緊張緩和などに◎。お腹が痛くなるまで笑うのは難しいので「笑顔ある生活」を心がければ、ストレスを感じるこ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/2/17
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
依存しないことを常に頭にいれておく悪い習慣は依存する傾向があります。喫煙、暴飲・暴食、過度な睡眠などなど。一見、ストレス解消と思うかもしれませんが、悪習慣の依存は体調を崩…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/2/13
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
4我慢する癖をやめよう!! 発散してストレス解消!!ストレスは何にもしないと、溜まる一方です。どこかで、必ず発散するべきです!! ここで気をつけたいのが「食い・飲み」に走るストレ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018/2/9
- 投稿者:
- ルシーダ 新宿店
3睡眠不足を解消して、ストレス軽減!!睡眠不足は美容の大敵。睡眠中は成長ホルモンが分泌されます。これが不足すると、肌の新陳代謝が低下、結果的にさまざまな肌トラブルに繋がるん…続きを見る
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