チンケンコウキコウセイタイイン エステ アロマリンパマッサージ
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- JR横浜駅きた西口徒歩6分/反町駅徒歩5分/神奈川駅徒歩3分【整体・リンパマッサージ】
珍気功整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/28
- 整体とリンパマッサージ違いと選び方について
「リンパマッサージと整体って、何が違うんですか？」
「どっちを受けたらいいか迷ってしまって…」
今回は「リンパマッサージと整体の違いと選び方」について、わかりやすくお伝えします。
リンパマッサージは「流すケア」
リンパマッサージは、体にたまった**老廃物や余分な水分を“流す”**施術です。
こんなときにおすすめです：
足がむくんでだるい
全身がなんとなくだるくて重い
冷えやすい、代謝が落ちてきた
ストレスをリラックスさせたい
施術後は「スッキリ軽くなった！」と感じる方が多いのが特徴です。
体の“外側”にたまった不要なものを、やさしく流してデトックスします。
整体は「整えるケア」
整体は、**体のゆがみ・姿勢・バランスを“整える”**施術です。
こんなときにおすすめです：
肩こりや腰痛がつらい
猫背や骨盤のゆがみが気になる
朝起きても疲れが取れない
自律神経が乱れて体調が不安定
施術後は「体がまっすぐになった！」「呼吸が楽になった！」という声が多く、体の“内側”のバランスを整えるのが得意です。
イメージするなら…
リンパ＝排水、整体＝配管工事
ンパマッサージは、「詰まった水を流す」作業。
整体は、「配管（骨格・筋肉）そのものを整える」作業です。
どちらも大切ですが、体の状態によって優先するべきアプローチは変わります。
どっちを受ければいい？選び方の目安
あなたの目的や症状 おすすめメニュー
むくみ／だるさ／冷え／疲れをとりたい アロマリンパ
肩こり・腰痛／姿勢の改善 整体
自律神経の乱れ／深い疲れが続いている 整体＋リンパ組み合わせ
「今日はリンパで流して、次回は整体で整える」など、交互に受けるのも◎です。
「リンパマッサージは“つらさを今すぐ楽に”、
整体は“根本から体を変える”イメージで考えてみてください。
珍健康気功整体院＆エステ 《アロマリンパマッサージ》
神奈川県横浜市神奈川区台町1-8 ウェイサイドビル402
・ JR横浜駅きた西口徒歩6分
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