チンケンコウキコウセイタイイン エステ アロマリンパマッサージ
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珍気功整体院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 【夕方になると脚が太くなる人の共通点】
- 【夕方になると脚が太くなる人の共通点】
「朝は普通なのに、夕方になると脚がパンパン…」
「靴がきつくなる」「脚が重だるい」
このようなお悩みはありませんか？
夕方になると脚がむくむ、靴下の跡がくっきり残る、足が重くて疲れやすい、下半身だけ痩せにくい
実はこのタイプの多くは、血流やリンパの巡りが低下している状態です。
なぜ夕方に脚が太くなるの？
長時間の座り姿勢や立ち仕事が続くと、ふくらはぎや股関節まわりの筋肉が硬くなり、
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
すると、体の中の余分な水分が下半身に溜まり、
・むくみ・脚のだるさ、冷えにつながります。
東洋医学ではこの状態を「水分代謝の低下（痰湿）」と考えます。
特に40代女性は、
・筋力低下
・ホルモンバランスの変化
・代謝の低下により、むくみが起こりやすい年代です。
リンパケアを行うことで、
余分な水分や老廃物の排出をサポートします。
ただ流すだけではなく、
流れやすい体に整えてから流す施術が特徴です。
継続するとどう変わる？
むくみ体質の方は、
3回前後で脚の軽さを実感
5～8回で巡りが安定
する方が多いです。
そのため体質改善を目的に
回数プランを利用される方も増えています。
珍健康気功整体院＆エステ 《アロマリンパマッサージ》
神奈川県横浜市神奈川区台町1-8 ウェイサイドビル402
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