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スイッチプラス エステティック

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スイッチプラス(switch+)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/9/20
お肌が白くなる方法
1.紫外線対策

紫外線対策が美白の1番の近道です◎
日焼け止めって夏だけ塗ればいいでしょ!
と思っている方が多いと思いますが、365日紫外線は降り注ぎます!
日焼け止めは毎日適量を塗りましょう。


2.栄養と食事

ビタミンCの摂取をすることで、メラニンの生成を抑制し
できてしまったメラニンを薄くする効果があります。
食事ではなかなか取り入れない方はサプリメントを併用すると◎


3.スキンケア

正しいクレンジング&洗顔、美白成分のあるスキンケア。


是非明日から取り入れてみてくださいね♪

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スイッチプラス(switch+)のブログ(お肌が白くなる方法)/ホットペッパービューティー

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