ジョセイセンヨウセイタイサロンフレル
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女性専用整体サロン フレル(Frele)のブログ
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投稿日：2025/5/17
- 緊張型頭痛と片頭痛整体でできるアプローチの違い
- こんにちは！フレルです(^^)
「頭が重い…」「こめかみがズキズキする…」
そんなつらい頭痛、もしかすると緊張型頭痛か片頭痛かもしれません。
この2つはよく似たように感じますが、原因もケア方法もまったく異なります。
整体ではそれぞれに合ったアプローチをすることが重要です。
◆ 緊張型頭痛とは？
頭全体が締め付けられるような重たい痛みが特徴で、長時間のデスクワークやスマホ使用のあとに起こりやすいタイプです。
原因は、首や肩まわりの筋肉の緊張と、姿勢の乱れによる血流不足。
フレルでは、姿勢を整える整体×肩甲骨はがし×ドライヘッドスパで、ガチガチの筋緊張をゆるめていきます。
「視界が明るくなった」
「頭が軽い」
と多くの方に実感いただいています。
◆ 片頭痛とは？
ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、片側に出ることが多く、光や音に敏感になったり、吐き気を伴う場合もあります。
血管の拡張やホルモンバランス、ストレス、気圧の変化などが原因とされており、緊張型とは異なるケアが必要です。
発作時は施術を避けますが、片頭痛を繰り返す方には、自律神経を整える整体やドライヘッドスパでの神経鎮静アプローチが効果的。
「深く眠れるようになった」
「発作の頻度が減った」
とのお声も多数いただいています。
同じ“頭痛”でも、タイプに合わせたケアを行うことで、症状の緩和だけでなく再発予防にもつながるのが整体の魅力。
高知市北金田の【女性専用個室整体サロン フレル】では、丁寧なカウンセリングを通じて、お一人おひとりに合った施術を行っています。
「薬に頼りすぎたくない」
「自分に合うケアを探したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！
整体があなたの頭痛悩みをやわらげる手助けになるかもしれません☆
↓ご予約、お問合せはコチラから↓
【女性専用整体サロンフレル】
TEL 0888795555
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投稿者
フレル
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