ジョセイセンヨウセイタイサロンフレル
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女性専用整体サロン フレル(Frele)のブログ
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投稿日：2025/6/5
- 着る服が変わる6月、姿勢の見直しで美ラインに！
- こんにちは！フレルです(*^-^*)
6月は衣替えの季節。
薄手の服やTシャツ、ノースリーブを着る機会が増え、「なんとなく体のラインが気になる…」と感じる方も多いのではないでしょうか？
実はその“体型の崩れ”、姿勢のゆがみが原因かもしれません。
フレルでは、猫背・反り腰・巻き肩などの姿勢を整えることで、ボディラインを美しく見せる整体ケアをご提案しています。
◆ 姿勢が崩れると「太って見える」
正面からはそこまで気にならなくても、横から見たとき、後ろ姿を見たとき、「あれ？」と思うことはありませんか？
実は、姿勢が崩れていると、体重が増えていなくても太って見える原因になります。
猫背→背中が丸くなり、バスト位置が下がって見える
巻き肩→肩周りに厚みが出て、二の腕が太く見える
反り腰→お腹が前に突き出て、ぽっこり見える
骨盤のゆがみ→ヒップが下がって見える
つまり、姿勢のゆがみはスタイル全体の印象を左右する重要な要素なんです。
◆ 姿勢美人は“代謝がいい”ってホント？
姿勢が整うと、筋肉が正しく使われるようになり、血流やリンパの流れもスムーズに。
その結果、代謝がアップし、むくみ・冷え・脂肪の蓄積も防ぎやすくなります。
また、深い呼吸ができるようになることで、自律神経も安定しやすくなり、疲れにくい身体に。
見た目が整うだけでなく、内側から元気に整うのが姿勢矯正の大きなメリットです。
◆ Freleの姿勢ケアはここが違う！
Freleの整体は、ポキポキしないやさしい施術で、筋肉と骨格のバランスを丁寧に整えます。
さらに、肩甲骨まわりの可動域を広げるケアや骨盤調整も組み合わせることで、美しい姿勢ラインへ導きます。
特に多いご相談が、「猫背＋巻き肩＋反り腰」の複合タイプ。
このタイプは上半身が前に出て、腰が反るため、肩こりや腰痛・ぽっこりお腹にもつながります。
整体後は、「背中がスッと伸びて洋服のシルエットが変わった」「呼吸がしやすくなった」「肩が軽くなった」と嬉しいお声も多数いただいています。
まずは、今の自分の姿勢タイプを知ることからスタートしましょう！
◆ 6月の自分メンテナンスに「姿勢ケア」を
服装が軽くなるこの季節、後ろ姿や横からのシルエットが気になったら要注意。
姿勢を整えることで、洋服のシルエットが変わり、自信を持って過ごせるようになりますよ♪
投稿者
フレル
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