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hogushiリラクゼーション 浜松町店

ホグシリラクゼーション ハママツチョウテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区浜松町2丁目1-16浜松町北田ビル5階
  • 大門駅1分/浜松町駅北口3分・浜松町駅南口5分/芝公園駅7分/竹芝駅9分/汐留からも♪

ホグシリラクゼーション 浜松町店(hogushi)のブログ

ビューティーのブログ一覧

222件のブログがあります

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  • 骨密度
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!骨密度は年齢を重ねると共に減っていきますよね。そんな骨密度ですが強くする方法もあります!骨密度を強くするためには、食事、運動、生活習慣の3つの側面からアプロー…続きを見る
  • 施術中に眠ることで得られる効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!今回は施術中に眠ることで得られる効果についてお話します。お客様の中には「起きていようと思ったのに、気づいたら寝てしまって...すみません」とおっしゃる方がよくい…続きを見る
  • 手足の冷えにおすすめのアロマ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!手足の冷えが強い方は末端の血流が滞りやすく、身体の中心は温かいのに指先や足先だけが冷える傾向にあります。そんな冷えには「血行を促す・体を温める・巡りを良くする…続きを見る
  • デスクワークで疲れを溜めない習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!長時間のデスクワークが続くと肩こり・頭の重さ・目の疲れ・集中力の低下を感じやすくなりますよね。特に夕方になると一気にだるさが出る...という方も多いのではないで…続きを見る
  • 体を芯から温める
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!寒さが厳しくなるこの季節、「しっかり着込んでいるのに冷える...」、「疲れがなかなか取れない」そんなお悩みを感じていませんか?実は体を芯から温めることが、冷えや…続きを見る
  • 水分不足と筋肉のコリ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!「最近なんだか体が重い…」「肩や首がいつもよりこりやすい気がする」そんな日が続いているとき、実は 水分不足(軽い脱水) が隠れた原因になっていることがあります。…続きを見る
  • 脚の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!皆さん、脚のお疲れ感じていますか?「夕方になると脚が重い」、「むくみやすい」そんなお悩み、実はふくらはぎが大きく関係しているかもしれません。ふくらはぎは”第二…続きを見る
  • 運動習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!皆さまは、普段どのくらい身体を動かしていますか?実は20から50代の働き盛り世代では、運動習慣がある方の割合が年々減っていると言われています。仕事や家事、子育て、…続きを見る
  • こめかみケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!最近、頭が重い・ズキズキする...そんな不調を感じていませんか?その原因の一つがストレスや目の使いすぎによる「こめかみ周辺の緊張」です。こめかみは側頭筋という筋…続きを見る
  • 白湯の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    ゆだ
    こんにちは!朝起きてすぐ、または就寝前に飲む「白湯」実はとてもシンプルなのに体にやさしい効果がたくさんあります。【白湯の効果】1.体を温める白湯を飲むことで、体が温まり、…続きを見る
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