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グルステ 渋谷店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/27
- 投稿者：
- サロン スタッフ
朝起きて鏡を見たら、むくみで顔がパンパン・・・！という経験をしたことがある方も多いのでは？むくみ対策をするためには原因を知り、マッサージを取り入れたり生活習慣を改善したり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/27
- 投稿者：
- サロン スタッフ
＼原因と解決ポイント／目元の筋肉がこり固まり、目の疲労や不快感を感じている時は自律神経のバランスが崩れやすくなり、肩こりを引き起こします。とにかく、日々酷使しがちな目元の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/27
- 投稿者：
- サロン スタッフ
＼原因と解決ポイント／運動不足で筋力が衰えると体幹が弱くなって悪い姿勢になりやすく、肩こりにつながります。まずは筋肉を使いやすい状態に整えること、よく歩いて運動量を増やす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/27
- 投稿者：
- サロン スタッフ
＼原因と解決ポイント／筋肉に沿って流れる血液の循環が滞ると、筋肉の老廃物が蓄積して圧迫され、ハリ感や痛みにつながります。肩周りだけでなく、全身の血流をスムーズにすることが…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- サロン スタッフ
1.ビタミンＢ２、ビタミンＢ６⇒健康な皮膚や粘膜を維持するレバー、卵、いわし、うなぎ、サバ、牛乳2.ナイアシン⇒皮膚や肝臓の代謝を促す・ビタミンＢ郡の働きを助ける作用があるマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- サロン スタッフ
あなたのメイク落とし方法大丈夫？良かれと思ってしているスキンケアは、やり方を間違うと肌にダメージを与えてしまう一つの原因に！！■気を付けて！ クレンジングと洗顔の間違い強…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- サロン スタッフ
肌荒れタイプ別、敏感肌スキンケア先にご紹介した3つの肌荒れタイプに合わせて、それぞれおすすめのスキンケアをお伝えします。どのタイプも美肌作りの鍵を握るのは、バリア機能を強…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- サロン スタッフ
大きく3つに分けられる！症状から判断する肌荒れタイプ症状は違えど、肌が荒れているときはバリア機能が低下して敏感肌状態になっているということがわかりました。ここでは、そんな…続きを見る
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スタッフ
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