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名古屋 栄 肩こり腰痛専門整体 らーく

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  • 愛知県名古屋市中区栄2-1-12 ダイアパレス伏見414号室
  • 「伏見駅」4番出口(日土地ビル)から徒歩1分  

名古屋栄 肩こり腰痛専門整体 らーくのブログ

2025年9月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 首こり肩こりと頭痛のつながり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    デスクワークやスマホ操作が続くと「首こり・肩こりから頭痛が起こる」という悩みを抱える方が増えています。単なる疲れと思って放置していませんか?実は、筋肉の緊張で血流が悪くな…続きを見る
  • 筋力低下が首こり肩こりを引き起こす?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    デスクワークやスマホ時間が長い方に多いのが「首こり肩こり」。その原因の一つに意外と見落とされがちなのが“筋力低下”です。特に首を支える僧帽筋や肩甲骨まわりの筋肉が弱ると、…続きを見る
  • 首こり肩こりは30代から急増する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    「最近、肩こりや首こりが取れない…」と感じるのは30代から急増します。仕事や家事、スマホやパソコン作業で長時間同じ姿勢をとることで、首や肩の筋肉が硬直しやすくなるからです。…続きを見る
  • 首こり肩こりを悪化させる睡眠不足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    現代人の多くが悩む「首こり肩こり」。その原因の一つに見落とされがちなのが 睡眠不足 です。睡眠が足りないと筋肉の修復が追いつかず、血流も滞りやすくなり、首や肩のこりが翌日ま…続きを見る
  • 首こり肩こりと座り方の相性とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    デスクワークや長時間のスマホ使用で、首こりや肩こりを感じていませんか?実はその原因の多くは「座り方」と深く関係しています。骨盤が後ろに倒れるような姿勢や浅く腰掛ける座り方…続きを見る
  • 首こり肩こりとめまいの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    首こりや肩こりで悩んでいる方の中には、「めまい」まで感じることがあり不安になる方も多いです。実は、首や肩の筋肉が緊張すると血流や自律神経のバランスが乱れ、頭部への血流不足…続きを見る
  • 首こり肩こりとストレスのつながり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    デスクワークや日常生活の中で「首こり・肩こり」に悩まされていませんか?実はその原因のひとつが「ストレス」と深く関係しています。精神的なストレスは自律神経の乱れを引き起こし…続きを見る
  • 首こり肩こりを招く骨盤の歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    デスクワークや長時間のスマホ使用で「首こり・肩こり」に悩む方は多いですが、実はその原因が「骨盤の歪み」にもあることをご存知でしょうか?骨盤が前傾・後傾すると背骨のバランス…続きを見る
  • 首こり肩こりと胃腸不調の関連性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    「最近首や肩がつらいし、胃腸の調子もいまいち…」と感じていませんか?首こりや肩こりに悩んでいる方の中には、同時に「胃の重さ」や「お腹の張り」など胃腸の不調を感じるケースが…続きを見る
  • 首こり肩こりと台風時期の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    長谷川 祐輔
    9月になりましてこれから台風などが増えてくる時期になりましたが、雨の前は調子悪いなんてことはありませんか?台風が多い季節になると、首こりや肩こりがいつも以上に辛くなる方が…続きを見る
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