Aroma relaxation salon クローバー 南浦和店（旧：協和整体院）
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投稿日：2023/4/17
- 足湯のオススメ
- 皆さん、足先は冷えてしまっていないでしょうか？
今日は足を温める事のメリットを紹介して、足の温活をお勧めしようと思います！
足先の冷えを感じている方は女性だけではなく男性も増えてきているそうです。どうやら、8割以上の方が足の冷えにお困りだそうです。
足が冷えると、寒さが辛いというだけではなくしびれや痛みを誘発することもあり、血液の循環が悪くなる影響も相まって水虫などの感染症にもなりやすくなります。
そのため、足先の冷えを解消してあげる事はとても大切です！
足先の冷えを解消する方法としてはちょっとひと手間ありますが、東洋医学的に一番のオススメは足湯です。
足湯は42-45度で足首までしっかり温めます。じんわり汗をかくくらいまでしっかりと温まるのが良いです。また、しょうがを足湯に浮かべたりして行うと最高です(^^♪
いかがでしたか？足を温めることは、この時期を日々快適に、健康的に過ごす良いヒントになるのではないでしょうか？？
是非お試しください(^_-)-☆
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投稿者
協和整体院
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