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頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore横浜店【グレースフィオーレ】

ズガイコツコガオキョウセイサロングレースフィオーレヨコハマテン

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  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市西区岡野1-9-13 ポートガーディアン2 601号室
  • 横浜駅西口徒歩7分/平沼橋駅徒歩4分 #小顔#フェイシャル#ララピール#毛穴洗浄#リンパ

グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/18
【不眠の悩み】をそのままにしていませんか?
いつも当サロンをご利用いただき誠にありがとうございます。


当サロンにお越しいただくお客様のお身体の不調で多いのが【不眠】
そして、不眠についてお伺いしてみると、不眠になれてしまっている方が多く、お悩みの上位ではないことがほとんどです。

《睡眠は身体を修復する》為にとても大切な時間です。

睡眠の役割 脳のメンテナンス
・今日あったことの必要/不必要の仕分けをし、記憶の整理や定着をします。
・判断力や集中力の回復
→寝不足だと、感情的になる。考えがまとまらない。小さなことで疲れる

睡眠の役割 体の修復・回復
・筋肉や皮膚、内臓の修復
・成長ホルモンの分泌
・免疫力アップ
・疲労回復
→寝不足だと、風邪をひきやい・治りにくい

その他、睡眠がしっかりとれていると、心の安定や幸福感も感じやすくなります。

そして、これは身体の凝りにも影響してきます。
しっかりと睡眠の質を整えることで、身体は緊張状態から解放され、しっかりと回復することができるのです。

使用している寝具が合っていないのをそのままにしていませんか?
寝る前に気になる出来事をひっぱりすぎないよう、ストレッチをしたり、あたたかいお気に入りの飲みものをのんだり、好きな音楽をきいたり、ほんの少しでいいので、リラックスできる体制を整えてから眠りについてみてください。

なかなかな寝付けない方は、いつもより30分早く起きて、朝日をあびる、または朝ごはんをたべる。そうすると体内時計がリセットされます。
そして身体を適度に動かし、頭だけでなく体も適度に疲れさせるとより眠りにつきやすくなります。

そして、当サロンの施術は脳脊髄液の流れを促し、全身の血管を拡張させることで睡眠時と同じような状態になり、リラックスしお休みになられる方もいらっしゃいます(^^)
不眠でお悩みの方にもおすすめの施術でございます◎


睡眠の質をきちんと整えて回復力の高い身体を目指しませんか*

【不眠の悩み】をそのままにしていませんか?_20260318_1


▼アクセス
〒2200-0073
神奈川県横浜市西区岡野1-9-13
ポートガーディアン 301号室

《TEL》 
045-624-8188
《LINE》
 @jqu8788w
《Instagram》gracefiore_yokohama

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グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore) misato
ご来店お待ちしております
横浜店に復帰いたしました(*^^*)
misato ミサト
投稿者
グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore) misato

横浜店に復帰いたしました(*^^*)

misato

ミサト

頭蓋骨小顔矯正士/エステティシャン/リフトアップ

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グレースフィオーレ 横浜店(gracefiore)のブログ(【不眠の悩み】をそのままにしていませんか?)/ホットペッパービューティー

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