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痩身&小顔 骨盤矯正サロン  Premium Body Balance銀座【プレミアムボディバランス】

プレミアムボディバランスギンザ

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  • 東京都中央区銀座2-8-12 クローバー銀座ビル4階
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プレミアムボディバランス 銀座(Premium Body Balance)のブログ

最新ブログ一覧

1493件のブログがあります

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  • お腹がグ~っ
    プライベート
    投稿日:
    2019/5/9
    投稿者:
    PBB 銀座
    しーんとしている時にお腹がグーッとなってしまい、恥ずかしいと感じたことはありますか?私はいつもグーッとなってしまいます。そういう時は、背筋を伸ばしてお腹に力を入れてみてく…続きを見る
  • 締め付けのキツイ物
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/8
    投稿者:
    PBB 銀座
    締め付けのキツイ物を着ると血行不良でリンパの流れが悪くなります。リンパは全身にあります。締め付けてしまうと老廃物等の流れが悪くなり滞ってしまいます。せっかくエステで血行が…続きを見る
  • 内臓脂肪と皮下脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/8
    投稿者:
    PBB 銀座
    内臓脂肪名前の通り腸、肝臓の周りにつく脂肪です。皮下脂肪皮膚のすぐ下につく脂肪です。ホルモンの影響が大きく関係し男性は内臓脂肪がつきやすく女性は皮下脂肪がつきやすいです。…続きを見る
  • 身体を温めるツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/8
    投稿者:
    PBB 銀座
    気海全身を温め、コンディションを整えてくれます。おへそから指2本下にあります。合谷手足の冷え、肩こりを改善人差し指と親指の骨が合流するところから、やや人差し指よりの窪んで…続きを見る
  • 知っていると便利!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/8
    投稿者:
    PBB 銀座
    知ってると便利!低カロリーで腹持ちの良いオススメ食材オススメ食材1○玄米玄米は白米に比べて食物繊維を多く含むため満腹感があります!また脂質の代謝に必要なビタミンB2は白米の2…続きを見る
  • 食べ物で太る部位が違う
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/7
    投稿者:
    PBB 銀座
    二の腕お肉生クリームアイス主に乳製品背中天ぷら揚げ物オリーブオイルお腹ご飯パンラーメン太ももお菓子(糖分の高いもの)パンお肉ふくらはぎお菓子パン塩分おしりドーナツ油で炒めた…続きを見る
  • 二の腕のお肉の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/7
    投稿者:
    PBB 銀座
    二の腕はなぜ太くなるのか。姿勢の悪さからも二の腕が太くなることをご存知ですか??姿勢が悪い人は、鎖骨周囲や脇の下が姿勢がいい人に比べると圧迫されています。鎖骨周囲や脇の下…続きを見る
  • 汗
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/6
    投稿者:
    PBB 銀座
    汗には2種類あります。エクリン腺アポクリン腺アポクリン腺から出る汗はベタベタ匂いがあるアポクリン腺から出る汗=デトックス汗アポクリン腺から出る汗からかく汗は体臭の原因とも…続きを見る
  • 毒!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/6
    投稿者:
    PBB 銀座
    毒と呼ばれる正体は身体が作り出す老廃物のことです。食べ物として身体に入った栄養素は筋肉でエネルギーになった後燃えかすのような物質に変化します。これが毒です。この毒を上手く…続きを見る
  • さつまいものオススメな食べ方!(^^)!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/5/6
    投稿者:
    PBB 銀座
    さつまいものダイエット効果とオススメの食べ方!白米と比較すると低カロリーです。同じ量でも白米より低カロリーで食物繊維が豊富。またビタミン、ミネラルも豊富です。さつまいもは…続きを見る
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