肌悩み改善エステサロン Canet 中野島店 【キャネット】
ハダナヤミカイゼンエステサロン キャネット ナカノシマテン
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キャネットのブログ
ビューティー
投稿日：2019/10/4
- 薬を選ぶ前に デトックス！！
- 秋の季節に大事なのは
「デトックス」がいかにしっかりと
出来ているのか！
で、冬に風邪がかかりやすいか否か、が左右されます
もうすでに、鼻水ズルズル。
咳コンコン。されている方、
薬で抑えこむ前に、
今の食事を振り返ってみませんか？
私も以前、「自分は慢性鼻炎」だと思っていました。
必ずと言っていいほど、
午前中の仕事のときに、カラダを
動かして温まってきたら、
ツー～ー っと鼻水が垂れてくるんです。サラサラとした鼻水が、、、。
すすってもすすっても、ツー～ーっと垂れてくるんです。
何回か鼻を噛むとおさまる。
これが毎日。花粉でもなく、
しかも午前中にだけむちゃくちゃ出る。
病院へ行ったわけではなかったのですが、慢性鼻炎なのかなぁ～
と思っていました。
鼻炎の薬を飲んでみました。
これがまた効くんです！
飲んで30分～1時間経つ頃には
ピタっと鼻水が止まるんです！
いや～これはすごい！と 思っていたら……
夕方ごろ、気がつくと 鼻からツーっと鼻水が！
感覚もなく、ツーっとまた出てくるんです。
薬の効果が切れたんですね。
薬は一時的に症状を抑えてくれます。
が、根本的なものは何も変わって
いないので、薬の効果が切れたら
また同じことの繰り返しです。
「鼻水が出る = 大腸の不調」
振り返ってみてください。
最近、パンを頻繁に食べていませんか？
おやつ・お菓子など甘いものをよく
食べていませんか？
麺類を食べる日が続いていませんか？
お腹を触ると冷たくないですか？
私の場合、原因は「パン」でした。
朝ごはんに手軽だし美味しいし、で
よく食べていました。
仕事中は、エネルギー補給という名の
チョコを食べていました。
この2つを食べる頻度を減らしてから
ピタっと鼻水がツーと垂れることが
なくなりました。
その鼻水、薬を選びに行く前に
「食べているもの」を見直してみてください。
お肌にも影響しますから。
お肌のお手入れと体の中からデトックス、両方 大切です。
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