フォーティミニッツ 六甲道店(40 MINUTES)スタッフ / 村松 強

腹筋が弱くてひとりだと起き上がれすらしないのですが、タオルを使うなど工夫して筋トレできるようにしてくださいました！

家事育児に追われて、健康的になりたいと思いながら何もできてない状態から変わりたく体験を受けました！

何をすべきかわからない＆自分に甘い性格なので、成果が出そうなパーソナルトレーニングがいいと思い、料金もリーズナブルなこちらを選びました(^^)

月30分×4回なら、自分の時間がない私でも通えると思い、そこも魅力でした。

若いトレーナーさんでしたが、理屈ややり方マインドなど色々丁寧に教えていただき、短時間でもかなり追い込めました！楽しい時間でした！
帰りはベビーカーを押せないほど、身体がプルプルしてました（笑）

まずは3ヶ月、通ってみたいと思います！
予約も取りやすそうで、入会金等の余計な料金もかからず、いつでもやめれるみたいなので、はじめやすいですね！
春に向けてがんばります！

体験に行ってきました。
トレーナーさんが丁寧にわかりやすく色々と説明してくれてあっという間に時間が過ぎました。

家でもYouTubeやSNSを見ながらやってましたが、やはり少しの手足の角度や体勢で全然効き方が違うのを実感しました。
家で無駄に時間と労力をかけてやるよりも、しっかりとフォームを見てもらったり、機械を使って効かせていったほうが効率がいいんだなと感じ、頑張ってみたいと思いました。

ありがとうございました。